Подробнее о сухом плавании
Формат: тренировки техники плавания на суше.
Как проходят занятия: отработка движений и координации без воды.
Эффект: улучшение техники и общей физической подготовки.
Кому подходит: детям 5–11 лет.
Бонус: приобретая абонемент на занятия, Вы открываете ребёнку доступ ко всем секциям клуба и бассейну.
Типы тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
КАРДИО
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Тренировки по сухому плаванию подходят для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Важная функция сухого плавания - это подготовка организма ребёнка к водной среде. Проведение подготовительных занятий помогает активизировать организм ребенка, настраивает нервную систему на работу в непривычных условиях, снижая возможность проявления стрессовых факторв в воде.
Можно сразу приступать к практике.
Координация, гибкость, сила, выносливость и артистизм, что способствует общему физическому развитию ребенка.
Улучшение физической формы, развитие командного духа, уверенности в себе и умение координировать движения. Развивается также чувство ритма и музыкальности.
Они состоят из разминки, силовых упражнений, работы над гибкостью, изучения хореографии и тренировок командного взаимодействия.
