Подробнее о Kundalini Yoga
Kundalini Yoga (Кундалини йога) - вид йоги, направленный на пробуждение энергии, в рамках которого проводятся физические упражнения, дыхательная практика, мантры и пение.
Проводится в группах под руководством опытного тренера.
При покупке абонемента на Кундалини йогу, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Проводится в группах под руководством опытного тренера.
При покупке абонемента на Кундалини йогу, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Типы тренировок
КАРДИО
НОВИЧКАМ
МУЖЧИНАМ
ЖЕНЩИНАМ
В ВОЗРАСТЕ
Стоимость занятий Kundalini Yoga
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ
СПА-КОМПЛЕКС
ХАМАМ
ОБЛИВНАЯ БОЧКА
ДЖАКУЗИ
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Занятия по кундалини йоге подходят для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Kundalini Yoga?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн
Сколько длится тренировка по кундалини йоге?
1 час и 25 минут полного вашего спокойствия :) Приходите!
Что происходит во время занятия кундалини йогой?
Занятия включают специальные крии (последовательности упражнений), от физических асан до медитаций и мантр, что помогает активизировать и направлять энергию.
Можно ли заниматься этой йогой новичкам?
Да, такая йога подходит для людей с разным уровнем подготовки, включая новичков. Им рекомендуется начинать с простых практик под руководством опытного инструктора.
Как данная йога влияет на эмоциональное состояние?
Йога помогает проработать эмоциональные блоки, способствует выражению подавленных эмоций, улучшает общее настроение и способствует эмоциональному равновесию.
Какова роль мантр в кундалини йоге?
Мантры используются для создания звуковых вибраций, которые активируют определенные энергетические центры и помогают углубить медитацию и намерения практики.
Может ли йога вызывать физические ощущения?
Да, практика может вызвать различные физические ощущения, такие как тепло, напряжение или расслабление, что является признаком освобождения энергии и эмоциональных блоков.
