Формат: танцевальная тренировка с элементами латиноамериканских танцев.
Как проходят занятия: динамичные связки из сальсы, бачаты и меренге.
Эффект: кардионагрузка, развитие пластики, ритма и хорошего настроения.
Кому подходит: взрослым любого уровня подготовки.
Бонус: приобретая абонемент на Карибский микст, Вы автоматически получаете доступ в бассейн и тренажерный зал.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Танцы подходят для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Здесь нет четкой выверенной хореографии, конкретных движений и связок. Танец не нужно разучивать, добиваться синхрона. Он дарит удовольствие, раскрепощает и освобождает. Все, что требуется от вас — чувствовать ритм, двигаться в такт и слушать своего партнера. Достаточно минимальной физической подготовки.
В карибском миксе используются сальса, меренга, реггетон, бачата.
Как минимум хорошее настроение. А вообще это не только отличная возможность научиться танцевать и развить пластичность и чувство ритма, но и полноценная тренировка на все группы мышц, которая разовьёт силу и гибкость тела.
Одежда: футболка или майка, лосины или шорты, юбка; Обувь: танцевальные туфли на каблуке или джазовки.