Групповые занятия в фитнес-клубе в Одинцово — это разнообразные программы 30 направлений для взрослых любого уровня подготовки. В расписании клуба есть йога, пилатес, степ-аэробика, танцы, функциональный тренинг, единоборства и кардио-направления.
Тренировки проходят под руководством специалистов с высоким уровнем подготовки и большим опытом. При желании доступны индивидуальные занятия.
Абонемент включает все направления единоборств, посещение тренажерного зала 24/7, бассейн, сауну и хаммам.
У нас проходят тренировки по фитнесу, йоге, танцам, единоборствам, степ-аэробике, пилатесу, функциональному тренингу и кардио-программам.
Да, большинство программ рассчитаны на разный уровень подготовки. Тренеры адаптируют нагрузку под каждого участника.
Да, запись помогает распределить нагрузку в зале и гарантировать место на занятии.
Да, тренировки проходят в удобное время — утром, днем и вечером.
Кардио-тренировки, танцы, зумба, степ-аэробика и функциональные комплексы помогают активно сжигать калории.
Да, у нас проходят йога, пилатес и растяжка — они помогают восстановиться и снять напряжение.
Конечно, многие клиенты комбинируют тренировки для достижения максимального результата.
Занятия доступны для взрослых любого возраста при отсутствии противопоказаний.