Формат: детские тренировки по кикбоксингу.
Как проходят занятия: базовые техники в игровом формате.
Эффект: развитие координации, силы и уверенности.
Кому подходит: детям начального уровня.
Есть возможность взять индивидуальные занятия по договоренности с тренером.
Бонус: доступ ко всем секциям клуба и бассейну.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Детский кикбоксинг подходит для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые детские занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн
Он способствует физическому развитию, укреплению здоровья, улучшению координации и ловкости, а также формированию дисциплины и уверенности в себе. Это также отличный способ снять стресс и развить социальные навыки через работу в команде.
Занятия обычно включают разминку, отработку техник ударов, спарринги под контролем тренера и заминку. Тренировки могут носить игровой характер, чтобы детям было интересно.
Начальные занятия по кикбоксингу подходят для детей с любым уровнем физической подготовки. Тренер адаптирует нагрузки и упражнения под каждого ученика.
Нет, кикбоксинг не требует предварительных навыков. Занятия направлены на обучение базовым техникам и развитию физических качеств.
Рекомендуется посещать тренировки 2-3 раза в неделю, чтобы дети могли прогрессировать и достигать результатов, как в технике, так и в физическом развитии.
Занятия кикбоксингом помогают детям развивать устойчивость к стрессу, уверенность в себе и дисциплину, а также учат контролировать свои эмоции и решать конфликты мирным путем.