Формат: групповые занятия по плаванию для детей возрастом 6-13 лет. Продолжительность 45 минут.
Как проходят занятия: обучение основным стилям плавания — кроль, брасс, баттерфляй и плавание на спине.
Эффект: развитие выносливости, координации и укрепление здоровья.
Кому подходит: детям, которые хотят научиться плавать или улучшить технику.
Бонус: приобретая абонемент на плавание, Вы автоматически получаете доступ в бассейн и тренажерный зал.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы
Тренировки по плаванию подходят для детей, которые умеют самостоятельно держаться на воде.
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые детские занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн
С 6 до 13 лет.
Плавание укрепляет мышцы, осанку, иммунитет и дыхательную систему.
Понадобятся купальник, шапочка, очки, полотенце и сменная обувь.
Постепенно вводите ребенка в глубокую воду с помощью игр, позволяйте ему плавать в кругу друзей и обучайте его техникам дыхания и безопасности.
Да, регулярные тренировки способствуют формированию правильной осанки.
Освоение нового стиля требует от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от регулярности тренировок и усердия ребенка.
Да, занятия помогают направить энергию в полезную физическую активность.
Занятия включают разминку, обучение технике и упражнения в воде.