Формат: современный танец с элементами акробатики и стрип-пластики.
Как проходят занятия: динамичные танцевальные связки на развитие пластики и силы.
Эффект: улучшение гибкости, координации и уверенности в движении.
Кому подходит: взрослым любого уровня подготовки.
Бонус: приобретая абонемент на Фреймап стрип*, Вы автоматически получаете доступ в бассейн и тренажерный зал.
________________
*стрип без ограничений
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Танцы подходят для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Стрип-дэнс помогает развить физическую форму, гибкость и выносливость. Он также способствует повышению самоуважения и уверенности в себе, ведь танец позволяет открыться и принять свое тело.
Нет, начинать заниматься может любой, независимо от уровня подготовки. Главное — желание учиться и раскрывать свои способности.
Существует множество стилей, включая хип-хоп, современный танец и классический стрип. Каждый стиль имеет свои особенности и техники, что позволяет разнообразить тренировки.
Одежда должна быть удобной и облегающей, чтобы позволять свободно двигаться и выполнять упражнения. Рассмотрите шорты, топы, высокие каблуки (для некоторых стилей) и леггинсы.