Подробнее о занятии Цигун
Метод оздоровления спины, в рамках которого упражнения позволят избавиться от блоков и зажимов, что не только снимет боль в спине, укрепит мышцы, сухожилия, суставы и позвонки, но и будет способствовать свободному течению ци и крови в организме. Упражнения выполняются не спеша, основное — это ориентация на собственные ощущения.
Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов.
При покупке абонемента на для спины, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов.
При покупке абонемента на для спины, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Типы тренировок
НОВИЧКАМ
МУЖЧИНАМ
ЖЕНЩИНАМ
В ВОЗРАСТЕ
Стоимость метода Цигун
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
2 БАССЕЙНА
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ
СПА-КОМПЛЕКС
ХАМАМ
ОБЛИВНАЯ БОЧКА
ДЖАКУЗИ
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Тренировки для оздоровления спины подходят для любых уровней подготовки
Могу ли я приходить на другие занятия в клубе, помимо здоровой спины?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Какие проблемы поможет решить тренировка по цигун, если я на неё буду регулярно ходить?
Оздоровительный комплекс упражнений цигун направлен для проработки для спины, поясницы и шеи. Мы проработываем такие проблемы как лордоз, кифоз, сколиоз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, люмбалгия поясничного отдела, дорсопатия шейного и грудного отдела позвоночника.
В каком возрасте можно посетить занятие для здоровой спины?
В любом. Важно только ваше желание и стремление к лучшему результату! Приходите!
Что такое Цигун и как он влияет на здоровье спины?
Это китайская система дыхательных упражнений, медитации и движений, направленная на улучшение потока энергии в теле. Эти упражнения помогают укрепить мышцы спины, улучшить осанку и способствуют расслаблению, что очень важно для здоровья спины.
Можно ли заниматься Цигун без предварительной подготовки?
Да, этот метод доступен людям всех уровней подготовки. Начинающие могут начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая сложность.
Как Цигун помогает в восстановлении после травмы спины?
Метод улучшает кровообращение, способствует быстрому восстановлению тканей и помогает снять напряжение в мышцах, что особенно важно при реабилитации после травмы.
