Формат: групповые тренировки для детей.
Как проходит: упражнения на координацию, гибкость, растяжку, чувство ритма и базовые гимнастические элементы под музыку.
Эффект: развитие осанки, пластики, выносливости и уверенности в движениях.
Кому подходит: детям разных уровней подготовки.
Бонус: абонемент включает доступ в бассейн и другие кружки.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Занятия гимнастикой подходят для любых уровней подготовки ребенка
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые детские занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн
Обычно занятия подходят детям от 4 лет.
Удобную форму, носки или чешки и бутылку воды.
Гибкость, координацию, осанку и чувство ритма.
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю. Это поможет поддерживать физическую активность без перегрузки организма.
Да, занятия подходят и девочкам, и мальчикам.
Да, занятия развивают баланс и контроль движений.
Тренер знакомит ребёнка с базовыми движениями и упражнениями.
Да, гимнастика хорошо дополняет любой спорт.
Да, тренировки проходят в ритмичном формате.
Да, упражнения включают элементы гибкости.
Да, но нагрузка адаптирована под возраст детей.