Формат: групповые занятия энергичным латиноамериканским танцем.
Как проходят занятия: изучение динамичных движений и танцевальных комбинаций.
Эффект: развитие выносливости, пластики и чувства ритма.
Кому подходит: взрослым любого уровня подготовки.
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы
Конечно! Самба подходит для любых уровней подготовки
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн
Ноги, ягодицы, корпус, спина и плечи.
Да, тренировка развивает контроль и плавность движений.
Да, энергичные движения ускоряют сжигание калорий.
Да, формат универсальный.
Да, занятия развивают музыкальность и чувство времени.
Достаточно удобной спортивной или танцевальной обуви.
Да, самба отлично дополняет фитнес-программы.
Да, нагрузка регулируется инструктором.
Да, энергичная тренировка повышает общую физическую форму.
Да, ритмичные движения помогают расслабиться.
Шаги, повороты, комбинации и латинская хореография.