NeoFit предлагает групповые занятия по боксу, ММА, тайскому боксу, кикбоксингу, панкратиону и другим боевым дисциплинам.
Тренировки проходят под руководством специалистов с высоким уровнем подготовки и большим опытом. При желании доступны индивидуальные занятия.
Абонемент включает все направления единоборств, посещение тренажерного зала 24/7, бассейн, сауну и хаммам.
Да, тренеры подбирают нагрузку и технику в зависимости от уровня подготовки.
Конечно, многие девушки выбирают бокс и ММА для поддержания формы и самообороны.
На первых тренировках клуб предоставляет базовый инвентарь, позже можно приобрести собственное снаряжение.
Да, доступны персональные занятия с тренером.
Оптимально 2–3 раза в неделю, но график подбирается индивидуально.
Да, это даже полезно: силовые тренировки дополняют боевую подготовку.
Развитие силы, выносливости, уверенности, координации и стрессоустойчивости.
Все занятия проходят под контролем тренера и с использованием защитной экипировки.
Да, тренировки формируют практические навыки защиты