Pankration в Одинцово

Виды тренировок

КАРДИО

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Расписание Pankration

Пн 14.04
17:00 - 17:55
Ср 16.04
18:00 - 18:55
Стоимость тренировок по Pankration
от 1650 ₽/мес
2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Так же за эту сумму Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировки по Pankration подходят для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Pankration?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Что такое панкратион?

Панкратион — это контактный вид единоборств, который сочетает в себе элементы борьбы и ударной техники, популярный в Древней Греции. Он включает в себя борьбу, броски и удары руками и ногами.

Какова структура тренировки по панкратиону?

Тренировка по панкратиону обычно включает в себя разминку, работу над техникой, спарринги и физическую подготовку, а также умение избегать травм и технику безопасности.

Какой стиль панкратиона чаще всего практикуется в спортзалах?

В современных спортзалах практикуются различные стили, включая элементы борьбы, бразильского джиу-джитсу и кикбоксинга, что позволяет разработать универсальный подход к боям.

Могут ли женщины заниматься панкратионом?

Да, панкратион доступен для женщин, и многие клубы имеют специальные группы для девушек, участвуя в различных соревнованиях и турнирах.

Нужно ли иметь начальную подготовку для занятий панкратионом?

Нет, занятия панкратионом открыты для новичков, и тренеры помогут развить необходимые навыки независимо от исходного уровня физической подготовки.

Как часто нужно тренироваться для достижения результатов в панкратионе?

Интенсивность количества тренировок зависит от целей. Для новичков достаточно заниматься 2-3 раза в неделю, а более опытные спортсмены могут тренироваться до 5-6 раз.

Каковы навыки, которые можно развить в панкратионе в отношении личной безопасности?

Занятия панкратионом дают навыки самозащиты, а также возможность лучше понять концентрацию и избегание конфликтов, что повысит личную безопасность.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия