Pankration: комплексная тренировка родом из Древней Греции

Среди наших клиентов, стремящихся к здоровому образу жизни, популярны тренировки, сочетающие элементы сразу нескольких спортивных направлений. Яркий пример такого сочетания — тренировки Pankration, которые в клубе NeoFit проводят опытные тренеры.


Что такое Pankration?


imageAltТак называют комплексную тренировку, уходящую корнями в далёкое прошлое —  историю Древней Греции. Pankration сочетает в себе разные техники боевых искусств — вольную и греко-римскую борьбу, рукопашный бой, самбо, кикбоксинг, дзюдо и другие. Многообразие элементов наделяет Pankration сразу несколькими плюсами, которые делают эту комплексную тренировку популярной среди наших клиентов.


Современный Pankration — это сочетание лучших боевых искусств, позволяющее применять широкий арсенал технических действий. Соперники используют различные удары ногами и руками и, как во многих видах боевых искусств, работают в полном контакте.


В дополнение к элементам боевого искусства в Одинцово клиенты NeoFit занимаются разминкой, делают растяжку, прорабатывают ударную технику, работают со скакалкой. Благодаря комплексному подходу бойцы, которые освоили Pankration, считаются универсальными, и именно благодаря ему это направление даёт телу и духу максимальную пользу.


Многогранная польза для здоровья


Практический опыт показывает, что регулярные тренировки Pankration в нашем фитнес-зале для боевых искусств:


  • поддерживают в тонусе мускулатуру;

  • улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы;

  • стимулируют обменные процессы в организме;

  • благодаря стимуляции нервных окончаний нормализуют работу внутренних органов;

  • укрепляют связки, развивают суставный аппарат и сухожильный каркас;

  • дарят телу гибкость и пластичность


Тренировки по боевому искусству в фитнес клубе NeoFit несут пользу не только телу, но и духу. Они развивают самодисциплину, наделяют уверенностью в себе и придают стрессоустойчивость — в частности, в опасной ситуации, которая может произойти на улице. Тренеры нашего клуба, рассказывая про боевые искусства, сообщают клиентам об этом — и каждый из них соглашается, что это важно.


Несколько причин записаться на тренировку в NeoFit


В нашем фитнес-клубе — удобная помесячная оплата без годовых абонементов и вступительных платежей. Занятия в NeoFit ведут квалифицированные и опытные тренеры, а сам клуб работает круглосуточно, без выходных и праздников. Свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 845-10-83 и приезжайте на тренировку по адресу г. Одинцово, ул. Вокзальная, 39Б!



Что ещё у нас есть

Расписание

Галерея NeoFit

Наша команда

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут