Бокс для девушек в Одинцово

Подробнее о боксе

В тренировках по женскому боксу основной упор делается на технику, фитнес и улучшение общего состояния. Важной частью подготовки являются спарринги. Упражнения в боксе адаптированы под женскую физиологию и уровень физической подготовки. Проводится групповыми занятиями под руководством опытных инструкторов. Индивидуальная система тренировок. При покупке абонемента на бокс для женщин, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

ЖЕНЩИНАМ

Расписание бокса для девушек

Вт 13.05
19:00 - 19:55
Пт 16.05
09:00 - 09:55
Стоимость тренировок по женскому боксу
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Бокс подходит для любых уровней подготовки девушки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо бокса?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Какие существуют весовые категории в женском боксе?

В женском боксе весовые категории аналогичны мужским и включают такие категории, как минимальная, легчайшая, полулёгкая, лёгкая, полусредняя, средняя, полутяжёлая и тяжёлая весовые категории.

Сколько раундов обычно длится поединок в женском боксе?

В большинстве случаев поединки в профессиональном женском боксе состоят из двух минут в раунде и обычно охватывают от 4 до 10 раундов.

Какие типы тренировок предпочитают женщины-боксеры?

Женщины-боксеры обычно комбинируют тренировки на выносливость, силовые тренировки, а также тактические и технические тренировки, чтобы развить все необходимые аспекты бокса.

Есть ли различия в подготовке мужчин и женщин в боксе?

Хотя основные принципы подготовки схожи, женщины могут сталкиваться с уникальными физиологическими и социальными вызовами, что может влиять на их тренировочный процесс и стратегию.

Существует ли дискриминация в женском боксе?

Несмотря на значительные успехи, женщины в боксе всё ещё могут сталкиваться с дискриминацией, включая меньшую оплату, недостаток медиа-освещения и ограниченные возможности для выступлений.

Каковы основные преимущества занятий боксом для женщин?

Занятия боксом могут улучшить физическую форму, развить уверенность в себе, помочь в самообороне, а также стать средством для снятия стресса и улучшения психоэмоционального состояния.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Статьи о тренировках по женскому боксу

Рассчитать индивидуальные условия