Boxing
Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Boxing Level 1
Для начинающих. Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Crossfit Fight
Тренировка по кроссфит с элементами единоборств.

Fight Stretching
Тренировка по растяжке, подготавливает мышцы связки и суставы для занятий единоборствами.

Fit Boxing
Включает в себя эффективный комплекс упражнений на все группы мышц. Сжигает большое количество калорий, позволяет привести тело в порядок за короткий промежуток. В программу фитнес бокса включены упражнения, в которых есть возможность качественной  отработки ударов. Также такие тренировки позволяют хорошо сбросить накопившийся стресс.

Kickboxing
Это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки.

Kickboxing Level 1
Для начинающих. Это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки.

Kickboxing Outdoor
Тренировка по кикбоксинг, которая при благоприятной погоде проводится на свежем воздухе.

MMA
Представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке клинч  и на полу партер.

Muay Thai
Боевое искусство Таиланда. Удары здесь наносятся кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями – из-за чего тайский бокс называют «Боем восьми конечностей»

Pankration
Сочетание ударной и борцовской техники. Позволяет наработать универсальность в единоборствах, гибкости и баланса своего тела. Общеразвивающее, силовое  и функциональное развитие.

Единоборства в Одинцово

Как заниматься всеми боевыми искусствами сразу, а платить только за одно? Выбирать школу единоборств в Одинцово на базе фитнес-клуба NeoFit!

В каждый абонемент входит одиннадцать видов боевых искусств, среди которых бокс, кроссфит, Muay Thai, ММА, Pankration и другие популярные направления для взрослых и детей, мужчин и женщин разного уровня подготовки. 

Читать

Больше информации о NeoFit