Fight Stretching в Одинцово

Подробнее о Fight Stretching

Fight Stretching (Файт-Стретчинг) - комплекс эффективных упражнений направленных на растягивание мышц и повышение гибкости суставов, используемый в системах единоборств. Проводится в группах под руководством опытного тренера. При покупке абонемента на Файт-Стретчинг, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Стоимость занятий Fight Stretching
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировки по Fight Stretching подходят для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Fight Stretching?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Что такое Fight Stretching?

Это метод растяжки, который учитывает особенности бойцовских искусств, улучшая гибкость, подвижность и общее физическое состояние.

Какие преимущества у Fight Stretching?

Этот метод помогает улучшить гибкость, увеличить диапазон движений, снизить риск травм и ускорить восстановление после тренировок.

Можно ли заниматься этой тренировкой без предварительной разминки?

Лучше всего предварительно размяться, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к растяжке. Это снизит риск травм и улучшит эффект тренировки.

Как Fight Stretching помогает в подготовке к спаррингам?

Улучшенная гибкость и подвижность обеспечивают лучшую маневренность, позволяя бойцам легче уклоняться от ударов и выполнять сложные техники.

Какие группы мышц особенно важно растягивать для бойцов?

Особое внимание следует уделять мышцам ног, спины, плеч и грудной клетки, так как они задействованы в большинстве боевых техник.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Статьи о тренировках по боевым искусствам

Рассчитать индивидуальные условия