Школа бокса Одинцово

Что даёт школа бокса?


imageAltШкола бокса — это место, где тренеры преподают технику ударов, а ученики осваивают защиту, тактику и стратегию боя.


Обучение в школе бокса делится на 6 основных направлений. Это:


1. Техника ударов. Благодаря ей ученик узнаёт и осваивает правильное выполнение различных вариантов ударов. 


2. Защита. Это упражнения, где тренеры показывают методы, как эффективно защищать себя от ударов противника.


3. Тактика и стратегия боя. Начинающие бойцы учатся выбирать наилучшую тактику, основываясь на быстром анализе противника, его поведении и ситуации на ринге.


4. Физическая подготовка. Один из важных блоков, который направлен на проработку выносливости, силы, гибкости и скорости.


5. Правила и этикет бокса. В боксе этикет немаловажен. Поэтому тренеры проводят обучение по основным правилам бокса, а также этикету и поведению на ринге.


6. Психологическая подготовка. Чтобы нервы перестали щекотаться в тревожных ситуациях, инструкторы помогают освоить методы контроля нервов и стрессоустойчивости, а также концентрации во время боя.


Лучшие школы бокса в Москве — это инструменты, с помощью которого вы сможете не только усовершенствовать свою физическую форму. Ведь именно здесь организм приобретает силу, выносливость, гибкость, а также повышает уровень координации и скорости. Но и разовьёте навыки самообороны и небывалой уверенности в себе. 


В московской школе бокса NeoFit в Одинцово наш профессиональный тренерский состав выделяет основные приёмы в боксе. Это прямой удар, крюк, апперкот, блокировка, уклонение и базовые шаги. Именно с них начинает обучение лучшая школа бокса.


Станьте увереннее в себе, сильнее, стройнее вместе со школой бокса в NeoFit в Одинцово. Наши тренеры помогут вам научиться не только владеть техникой ударов и защиты, но и освобождаться от агрессии и негативных эмоций. 


Приходите в фитнес-клуб NeoFit. Мы предлагаем одну клубную карту, по которой вы сможете посещать любые занятия нашего центра. Помимо бойцовских занятий, сюда входят групповые программы в воде и на суше, а также свободное плавание в бассейне, который включает в себя 5 дорожек по 25 метров. В залах используются премиальные итальянские тренажёры Technogym.


Ждём вас в Одинцово по адресу Вокзальная, 39Б. Если возникли вопросы, звоните по телефону: +7 (495) 191-12-10 или заполните форму обратной связи на сайте.



Что ещё у нас есть

Расписание бокса

Галерея NeoFit

Наша команда по боксу

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут