Fit Boxing в Одинцово

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Стоимость тренировок по Fit Boxing
от 1650 ₽/мес
2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Так же за эту сумму Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Fit Boxing подходят для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Fit Boxing?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Что такое фитбоксинг?

Это высокоинтенсивная тренировка, которая сочетает в себе движения бокса и элементы аэробной физической активности. Она помогает развивать выносливость, координацию и силу.

Какие навыки я смогу развить?

Вы сможете развить сильную сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию, гибкость, силу и технику ударов. Также фитбоксинг развивает выносливость.

Как часто нужно тренироваться?

Рекомендуется заниматься фитбоксингом 2-4 раза в неделю для достижения оптимальных результатов и поддержания хорошей физической формы.

Нужна ли специальная экипировка?

Да, для занятий фитбоксингом потребуется удобная спортивная одежда, а также перчатки и, возможно, бинты для защиты рук и суставов.

Основные движения в фитбоксинге

Включают прямые удары, хуки, апперкоты и боковые шаги, а также различные кросс-тренировочные упражнения, такие как прыжки и отжимания.

Можно ли заниматься фитбоксингом во время беременности?

Если вы обычно занимались спортом и у вас нет противопоказаний, некоторые аспекты фитбоксинга могут быть безопасны. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сколько калорий можно сжечь за одно занятие?

За 60 минут можно сжечь от 500 до 800 калорий в зависимости от интенсивности тренировки.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия