Зал единоборств в Одинцово

Подробнее о зале

Единоборства – это вид спорта, в которой участники контактного спарринга используют разные техники для победы над противником. Помогут привести тело в желанную форму, получить красивый рельеф и оздоровить организм. Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов. Индивидуальная система тренировок. При покупке абонемента на единоборства, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал. Зал единоборств оснащен 6ю грушами, настенными подушками. Специализированное мягкое напольное покрытие для тренировок как на ногах, так и в партере. Зал оснащен всем необходимым оборудованием для занятия различными видами единоборств.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

В ВОЗРАСТЕ

Стоимость тренировок в зале единоборств
от 1650 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Единоборства подходят для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо единоборств?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Какие виды единоборств можно постичь в вашем зале?

Мы предлагаем различные дисциплины, такие как бокс, женских бокс, кикбоксинг, муай-тай, панкратион, смешанные единоборства (ММА).

Сколько времени нужно уделять тренировкам для достижения результатов?

Для достижения заметных результатов рекомендуется заниматься минимум 2-3 раза в неделю. Более частые тренировки могут ускорить прогресс.

Как часто следует менять тренировочную программу?

Рекомендуется пересматривать и обновлять тренировочную программу каждые 4-6 недель, чтобы избежать привыкания и эффективно развиваться.

Какие травмы наиболее распространены?

Травмы включают растяжения, вывихи, ушибы и повреждения суставов. Соблюдение техники безопасности и предварительная разминка помогут минимизировать риски.

Какую роль играют тренеры в зале для единоборств?

Они обучают технике, следят за прогрессом учеников, корректируют ошибки и помогают достигать целей. Их квалификация и опыт являются решающими факторами успешных тренировок.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия