ММА в Одинцово

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Расписание тренировок по ММА

Пн 14.04
10:00 - 10:55
Вт 15.04
10:00 - 10:55
Вс 20.04
12:00 - 12:55
Стоимость тренировок по ММА
от 1650 ₽/мес
2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Так же за эту сумму Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ СПА-КОМПЛЕКС ХАМАМ ОБЛИВНАЯ БОЧКА ДЖАКУЗИ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, обливная бочка, джакузи, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! ММА подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо ММА?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе, доступ в фитнес-зал и бассейн

Можно ли заниматься ММА без предыдущего опыта в единоборствах?

Да, многие школы и клубы предлагают курсы для начинающих, где можно научиться основам и приобрести необходимые навыки, даже не имея опыта.

Сколько времени нужно посвящать тренировкам по ММА?

Рекомендуется заниматься не менее двух-трех раз в неделю, однако для достижения высокой эффективности и результатов лучше прибегать к более частым тренировкам.

Какова роль тренера в тренировочном процессе по ММА?

Тренер играет ключевую роль, обучая техникам, разрабатывая тренировочные планы и следя за безопасностью своих подопечных, а также мотивируя их на достижение результатов.

Нужна ли особая диета для спортсменов ММА?

Да, спортсменам рекомендуется соблюдать сбалансированное питание, включающее достаточное количество белков, углеводов и жиров, а также поддерживать соответствующую гидратацию.

Можно ли заниматься ММА для похудения?

Да, занятия ММА могут быть эффективными для похудения, поскольку это интенсивная физическая активность, которая помогает сжигать калории и развивать мышцы.

Как ММА влияет на психическое здоровье?

Занятия ММА могут положительно сказываться на психическом здоровье, помогая справляться со стрессом, повышая самооценку и развивая навыки управления эмоциями.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
SPA
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия