Благодаря таким известным спортсменам как Поветкин, Ковалёв, Кличко и другим, бокс стал одним из самых популярных видов спорта в мире. Фитнес клуб Neofit предлагает своим клиентам занятия боксом в Одинцово.
Популярность бокса растет с каждым годом, а значит, и количество желающих заниматься этим зрелищным видом единоборств неуклонно возрастает. Начинающим боксерам важно иметь надежную поддержку в лице опытного тренера, который поможет достичь впечатляющих результатов и доступно объяснит все нюансы работы на ринге. Наша школа бокса в Одинцово радо приветствует новичков и опытных спортсменов, предлагая для каждого широкий выбор методик тренировки, индивидуальные программы занятий и комплексный подход к развитию боевых умений.
Бокс – это достаточно сложный, но очень интересный вид спорта, который развивает молниеносную реакцию, силу и выносливость. Опыт, полученный в процессе тренировок, позволяет быстро ориентироваться в экстренных ситуациях, получить уверенность в своих силах, развить волевые качества. Кроме того, занятия боксом укрепляют все группы мышц и способствуют снижению жировой массы.
Каждый тренер клуба NeoFit использует в своей работе уникальную методику подготовки будущих спортсменов, эффективность которой проверена многолетним опытом. К нам обращаются ученики различного возраста и уровня физической подготовки, и каждому из них предоставляется возможность полностью раскрыть свой потенциал и достичь желанного результата. Занятия в нашей школе бокса – это:
Уверенность в собственных силах – это главная составляющая работы успешного спортсмена. В подростковом возрасте особенно важным является умение постоять за себя, дать отпор в критической ситуации, защитить себя и своих близких. Программа занятий боксом для детей и подростков составляется с учетом возрастных ограничений, и позволяет провести обучение основам контактного боя без риска получения серьезных травм.
Программа тренировок включает в себя следующие направления:
В большинстве случаев, для начала обучения не требуется каких-либо особых умений или навыков: наш опыт позволяет обеспечить эффективную подготовку каждого ученика, главное – иметь желание заниматься собой, и тогда никакие преграды не смогу встать на вашем пути!
Что предлагает своим посетителям школа бокса в Одинцово? Прежде всего, мы испытываем особое чувство гордости за свой тренерский состав, представители которого являются настоящими профессионалами, победителями отечественных и международных соревнований. Посещая занятия в клубе NeoFit, вы можете рассчитывать на индивидуальный подход к тренировкам, составление комплексной программы обучения, которая охватывает не только отработку тактики и стратегии боя, но и изучение теоретических основ самозащиты.
Посещая занятия в школе бокса NeoFit, вы получаете следующие преимущества:
Следует понимать, что бокс – это достаточно жесткий вид единоборств, который сопровождается пропущенными ударами, падениями и травмами. Хотя занятия и проходят в дружественной обстановке, здесь не стоит ожидать какого-либо сочувствия от соперника, ведь на ринге каждый сам за себя. Чтобы свести к минимуму риск получения травм, мы используем защитный инвентарь – боксерские шлемы, перчатки, капы. Непосредственно перед спаррингом проводится небольшая разминка, изучаются новые удары, проводится закрепление полученного материала на «лапах».
Вопреки распространенному мнению, бокс – это не просто хаотическая драка, главная цель которой – отправить соперника в нокдаун. Огромное внимание уделяется тактике, изучению повадок противника, поиску его слабых мест. Как и в шахматах, в боксе необходимо продумывать свои действия на несколько шагов вперед, благодаря чему этот вид единоборств развивает не только силовые качества, но и ум, смекалку, координацию движений.
