Гимнастика в Одинцово

Тренировки по гимнастике. Спорт и здоровье

Гимнастика — это физические упражнения, которые помогают развиваться телу ребёнка гармонично, параллельно укрепляя его иммунитет. То есть это один из эффективных способов, чтобы улучшать физподготовку и здоровье детей.


imageAltКакая бывает гимнастика?


1. Спортивная 

Этот вид гимнастики включён в программу Олимпийских игр. Здесь всё серьёзно: молодые спортсмены учатся выполнять сложные элементы на спортивных снарядах. К ним относятся брусья, кольца, параллельные брусья, скакалки, кони, балансиры и так далее.

Зато во время упражнений у детей нарабатывается высокая гибкость, сила, выносливость и координация движений.


2. Художественная

Это направление для очень гибких людей. Художественную гимнастику представляют чаще всего девушки, но и мужчины могут ей заниматься. Спортсмены в своих выступлениях используют такие гимнастические предметы, как обруч, мяч, ленту, булаву и скакалку.

Во время тренировок дети развивают свою гибкость, грациозность, музыкальность и, конечно, выносливость. 


3. Акробатическая

Самый зрелищный вид спорта, где участники выступают в парах или даже командах. Мужчины и женщины выполняют акробатические элементы, поднимая и держа друг друга на руках, голове или плечах. Здесь важны точность и синхронность.

Во время тренировок дети не только улучшают свою физическую форму, но и развивают координацию и силу, а также навык работать в команде.


Польза, которую получит ваш ребёнок от гимнастики в фитнес-клубе в Одинцово:


- улучшит свою гибкость и координацию движений;

- разовьёт силу и выносливость;

- улучшит внутренний баланс тела и равновесие;

- повысит самооценку и уверенность в себе;

- разовьёт командные навыки и умение работать в коллективе;

- улучшит кровообращение и обмен веществ в организме;

- разовьёт опорно-двигательный аппарат;

- снизит уровень стресса и будет выходить с занятий в приподнятом настроении.


Помогите вашему ребёнку улучшить физическую подготовку, обрести уверенность в себе и стать сильнее, выносливее и грациознее. Приводите его на тренировки по гимнастике в фитнес-клуб NeoFit в Одинцово. Наши опытные тренеры научат ребят чувствовать своё тело, делать усилия в работе над собой и не лениться. 

Если ваш ребёнок захочет сменить направление, то он сможет сделать это, не меняя клуб. Мы предлагаем вашему вниманию групповые и бойцовские занятия, а также бассейн для взрослых с 5 дорожками по 25 м и детский — длиной 12 метров. Если появились вопросы, звоните по телефону +7 (495) 120-10-60. Или заполните форму обратной связи на сайте.


Что ещё у нас есть

Расписание по художественной гимнастике

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут