Fit Training: детский фитнес для разных возрастов

Из года в год не снижается популярность фитнеса для взрослых. Дети не отстают — набирает обороты детский фитнес, заниматься которым с профессиональным тренером можно в нашем клубе в Одинцово.


Что представляет собой детский фитнес?


imageAltЭто — большой комплекс упражнений, которые были разработаны специалистами для детей разных возрастов. По сути, это — общая физическая подготовка, то есть ОФП для детей, направленная на развитие мускулатуры, повышение гибкости тела и улучшение координации движений.


Основное отличие детского фитнеса от занятий для взрослых — сниженные нагрузки во время ОФП для детей в Одинцово. Это объяснимо, ведь организм ребёнка находится в стадии развития. Вместе с тем, в фитнесе для детей ярко проявляются преимущества юного возраста: связки и суставы детей более подвижны, чем у взрослых, а их мышцы проще и быстрее адаптируются к нагрузкам.


В упражнениях ОФП для детей есть элементы самых разных направлений — гимнастики, акробатики, борьбы, аэробики, йоги и даже хореографии. Умело комбинируя их, тренеры по ОФП для детей, работающие в нашем клубе, добиваются всестороннего физического развития детей, а ещё — создают позитивную, оптимистичную атмосферу и хорошее настроение. Конкуренция между детьми, занимающимися ОФП в Одинцово, отсутствует, они не соревнуются друг с другом — вместо этого они охотно общаются и приобретают навыки командной работы. Занимаясь детским фитнесом, ребята получают огромное удовольствие от процесса — вот почему многие из них стремятся попасть в клуб NeoFit снова и снова.


Польза занятий по ОФП для детей


Занятия, которые проводят наши тренеры в рамках направления Fit Training:


  • развивают опорно-двигательный аппарат детей;

  • позволяют им сбросить избыток энергии;

  • укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;

  • ускоряют восстановление после простудных и других заболеваний;

  • усиливают иммунитет, благодаря чему предотвращают болезни;

  • тренируют у детей чувство ритма;

  • предотвращают нарушения осанки, в некоторых случаях — плоскостопие;

  • учат детей дисциплине, общению со сверстниками и командной работе.


Несколько причин заниматься детским фитнесом в нашем клубе


В фитнес-клубе NeoFit в Одинцово — квалифицированные тренеры с опытом работы с детьми и полная линейка премиальных итальянских тренажёров Technogym. Записаться в секцию ОФП для детей в нашем клубе можно в любое время — мы работаем в режиме 24/7, без выходных и праздников. Позвоните нам по телефону +7 (495) 845-10-83 и приезжайте по адресу г. Одинцово, ул. Вокзальная, 39Б — к вашим услугам будет удобная подземная парковка, на которой вы сможете оставить авто на 2,5 часа бесплатно.


Что ещё у нас есть

Расписание

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут