Lady’s Dance в Одинцово

Как раскрыть свою женственность на занятиях танцами Lady’s Dance?

Направление Lady’s Dance — это танец, в котором раскрывается женская привлекательность и сексуальность. В этом стиле между собой перекликаются движения из jazz-funk, strip dance, sexy R'n'B, go-go, hip-hop, танца живота, латины и других. 

imageAltКаждый из элементов дарит лёгкость, свободу и раскрепощение девушкам и женщинам, которые исполняют этот танец.

Как меняется тело после занятий Lady’s Dance?

- развивается гибкость и пластичность

Во время занятий проводятся упражнения на растяжку. При регулярных повторах движений тело будет становиться гибче, мягче и податливее.

- появляется внутреннее чувство ритма

При разучивании связки все элементы выполняются под счёт тренера. А далее под музыку. Вы научитесь слышать ритм и его акценты, чтобы попасть определёнными движениями в такт мелодий.

- приобретается контроль над телом

Во время танца одновременно работают все части тела. У каждого своя партия, своё движение. Руки, ноги, голова, осанка и бёдра — ничего не остаётся в стороне. Занятия Lady’s Dance приведут тело к согласованности и гармонии.

- развивается умственная деятельность 

Первое время кажется, что невозможно уследить за всеми частями тела враз. Непонятно куда идут ноги, куда деваются руки. Это абсолютно нормально. В результате систематических упражнений вы почувствуете, как берёте контроль над телом. И увидите, насколько управляемым, красивым и грациозным оно становится.

- снижается риск возникновения болезни Альцгеймера

Учёными доказано, что координация движений тела с ритмами мелодий активирует нервные центры в нашем мозгу. А это значит, что мозговая деятельность улучшается и развивается образное мышление.

Обретите уверенность, раскройте свою женственность и сексуальность на занятиях Lady’s Dance в фитнес-клубе NeoFit в Одинцово. Профессиональные тренеры помогут вам развить гибкость и пластичность, а их интенсивная программа — сжечь лишние калории и подтянуть тело.

Современный дизайн фитнес-клуба NeoFit выполнен из экологически чистых материлов, чтобы вам было удобно и уютно находиться на его территории. 

Записывайтесь на занятия Lady’s Dance в Одинцово в фитнес-клубе NeoFit. Наш режимы работы: 24/7 без выходных и праздничных дней.


Что ещё у нас есть

Расписание Lady’s Dance

Галерея NeoFit

Наша команда по Lady’s Dance

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут