Bellydance Level 1 в Одинцово

Танец живота в NeoFit: погружение в искусство и спорт

Танец живота занимает особое место в танцевальном мире. Это танец, на который невозможно смотреть равнодушно: каждое движение танцовщицы привлекает и манит. Если вы хотите обрести уверенность в себе, принять и полюбить свое тело, записывайтесь в клуб NeoFit на обучение танцу живота для начинающих.

imageAltПочему именно танец живота? Причин много:


Это безопасно. В отличие от фитнеса, от большей части любых других видов спортивных тренировок, здесь нет риска травмирования голеней, ступней, коленей.

Подходит для любого уровня подготовки. Для людей с любым весом. Не важно, какую цифру показывают весы, когда вы встаете на них, если у вас есть желание двигаться красиво и плавно, танец живота для начинающих — ваш выбор.

Это полезно. И в плане физиологии, и в плане психологии. Танец живота предполагает средние физические нагрузки, что благотворно действует на дыхательную систему, на работу сердца и сосудов. Во время занятий присутствуют элементы растяжки, так что вы быстро избавитесь от ощущения одеревенелости в теле. И самое приятное — вы научитесь управлять своим телом, вы его примете и полюбите, в любом весе.


Как проходят занятия танца живота для начинающих взрослых? Начинается тренировка с разминки всех частей тела. Затем группа переходит к обучению отдельных элементов. И во второй половине тренировки обычно все отрабатывают часть танца, чтобы по прошествии нескольких месяцев или недель каждая из танцовщиц смогла исполнить отрепетированный танец перед зрителями или на камеру.

Уроки танцев живота для начинающих отличаются разнообразием: приходится изучать огромное количество элементов — движения шеей, взмахи волосами, движения руками, грудным отделом, бедрами, животиком. Для тех, кто раньше никогда не занимался восточными танцами, многие движения будут в новинку, могут вызывать сложности. Но при должном усердии и профессионализме тренера все ученицы осваивают элементы.

Куда записаться на танцы живота для начинающих в Москве

Если вы ищете, где пойти учиться танцу живота в Одинцово, рекомендуем вам обратить внимание на клуб NeoFit. Вас ждет просторный зал для групповых занятий, тренер, которые поможет, направит, научит, а также доброжелательная атмосфера, много новых знакомств и друзей.

Танцы живота в Москве для начинающих взрослых — далеко не единственное направление, которое предлагает NeoFit: к вашим услугам премиальные тренажеры, просторный бассейн, множество групповых занятий — фитнес, кроссфит, аэробика, разные виды единоборств и многое другое. Оформляйте клубную карту и сможете посещать любые тренировки в любое время и в любом клубе сети. Будем рады видеть вас в стенах NeoFit.



Что ещё у нас есть

Расписание Bellydance Level 1

Галерея NeoFit

Наша команда Bellydance Level 1

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут