Aqua-Low в Одинцово

Водные занятия всегда привлекали пристальное внимание фитнес-тренеров. Помимо прочих нагрузок, при аква-тренировках преодолевается сопротивление воды, что значительно повышает их эффективность. Так сначала появилась аквааэробика, а затем и более сложные её варианты. Силовой и функциональный тренинг Aqua Low сегодня показывает невероятные результаты при проработке мышц нижней части тела.

imageAltЧто такое Aqua Low

Если вы уже знакомы с силовыми тренировками, регулярно прорабатываете мышцы кора, но результаты вас не радуют — функционально силовая тренировка Aqua Low Body непременно поможет добиться хороших результатов. «Core» в переводе с английского означает «ядро, фокус, главный узел». И это действительно так: функциональность мышц таза, спины и нижних конечностей играет большую роль в тренировочном процессе. Они отвечают за силу, осанку, равновесие и координацию.

Функциональные силовые упражнения low core aqua — это:

стройные ноги;

крепкие мышцы спины;

подтянутые, упругие ягодицы;

прокачанный пресс.

Тренировки Aqua low укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общую выносливость. Водные упражнения дают телу дополнительную нагрузку без риска получить мышечные и суставные травмы. Для более эффективной проработки мышц во время тренировки может использоваться вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь:

манжеты;

нудлы;

пояса;

гантели.

Силовой и функциональный фитнес в клубе NeoFIT в Одинцово

Мы всегда рады принять в свои ряды новых поклонников здорового образа жизни и красивого тела. Сформировать фигуру своей мечты вам помогут наши тренеры — опытные, профессиональные, позитивные, настроенные на высокий результат. Наши фитнес-программы подойдут под любой запрос, а при смене направления тренировок не придётся менять клуб и абонемент.

Мы предлагаем:

отличные условия для занятий — современный дизайн и технологичное итальянское оборудование;

свободный режим — клуб работает круглосуточно;

несколько вариантов клубных карт — каждая включает разнообразный спектр услуг;

гибкую систему оплаты — абонементы оплачиваются помесячно без процентов и комиссий.

Мы ждём вас по адресу: г. Одинцово, ул. Вокзальная, 39 б. Звоните +7 (495) 120-10-60, или заполните на сайте контактную форму, и мы обязательно свяжемся с вами!




Что ещё у нас есть

Расписание Aqua-Low

Галерея NeoFit

Наша команда по Aqua-Low

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут