Aqua ABS and Legs в Одинцово

Aqua ABS and Legs в Одинцово

Упражнения в воде по многим параметрам выигрывают у занятий на суше. Вода смягчает нагрузку на суставы, и при одинаковой интенсивности водные тренировки оказываются более безопасными и комфортными для спортсменов. И это особенно важно для тех, кто только знакомится с миром спорта и тренировок.

imageAltХотите начать заниматься в воде? Приглашаем вас на фитнес в Одинцово с бассейном — мы проводим интересные и насыщенные тренировки в бассейне, после которых ваше тело начнет преображаться.

Что такое Aqua ABS в бассейне? Это упражнения, которые выполняются в воде — занятия могут проводиться на глубине по грудь, либо в «глубокой воде», когда ноги не достают до дна. Второй вариант подходит для более опытных спортсменов, которые комфортно, свободно и уверенно чувствуют себя на воде.

Длительность тренировки составляет 40-50 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы оптимально загрузить мышцы позвоночного отдела, спины и живота, и получить максимум пользы от занятий. Уже через месяц тренировок Aqua ABS вы заметите, что:


  • мышцы стали более крепкими и рельефными;

  • суставы теперь более гибкие;

  • осанка стала прямой;

  • поясница перестала болеть;

  • целлюлит сказал вам прощай и начал медленно, но верно покидать ваши бедра и ягодицы;

  • лишний вес устремился вслед за целлюлитом.


Конечно, все эти изменения будут происходить постепенно, но вся прелесть занятий в бассейне в том, что вы очень быстро втянетесь, и станете получать удовольствие уже от самого процесса. Поэтому вам не придется заставлять ходить себя на фитнес в Одинцово — вы будете буквально бежать на занятия, чтобы получить свою порцию дофамина. И похудение, укрепление мышц, избавление от целлюлита будете воспринимать как приятный бонус, а не как самоцель.

Что предложит вам NeoFit?

Клубы NeoFit вам предложат большой выбор тренировок, в том числе, на воде. Один из наиболее интересных вариантов — Aqua ABS.

Так как тренировки Aqua ABS проводятся в воде, логично, что в NeoFit есть свой бассейн. Да какой. Загляните на официальный сайт фитнес-клуба NeoFit в Одинцово, вы непременно влюбитесь — и в пятидорожковый бассейн, и в итальянские премиальные тренажеры, и в наших тренеров. Оформляйте клубную карту прямо сейчас, и ходите по ней в любые клубы сети и на любые направления. Будем рады видеть вас среди наших постоянных — всегда довольных и очень красивых — клиентов!


Что ещё у нас есть

Расписание Aqua ABS&Legs

Галерея NeoFit

Наша команда по Aqua ABS&Legs

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 120-10-60
г. Одинцово, Вокзальная, 39Б
Проложить маршрут