Бассейн

Тренировка, направленная на проработку мышц живота.
На тренировке делается акцент на проработку мышц живота и ног.
Силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп с использованием оборудования: лопатки, гантели, резина, доски, noodles.
Тренировка на проработку основных мышечных групп.
Тренировка на проработку основных мышечных групп
Сильные ноги, подтянутые ягодицы – результат, который получает каждый, кто приходит на занятие Aqua-Low. Тренировка высокой интенсивности  с использованием манжетов (boots) позволит укрепить нижнюю группу мышц.
Тренировка по обучению плаванию. На тренировку допускаются дети, умеющие самостоятельно держаться на воде.
Тренировка по плаванию для взрослых, группа от 14 лет. Тренировка по обучению плавать КРАСИВО, ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО. На занятии изучение любых стилей плавания - баттерфляй, брасс, кроль на груди и спине. Тренировка рассчитана на умеющих плавать, желающих улучшить технику и обучиться новым стилям.
Способствует укреплению здоровья малыша, развитию моторики, формированию мышечного корсета. Занятия помогут освоиться в водной среде, расслабить или, напротив, повысить активность мышечного тонуса.
Совершенствование имеющихся навыков плавания. Научим правильно, быстро и красиво плавать различными спортивными стилями. На тренировку допускаются дети, умеющие самостоятельно держаться на воде.
Там происходит обучение всем стилям спортивного плавания, после чего начинается изучение базовых элементов и фигур синхронного плавания, что в дальнейшем дает возможность для постановки произвольных программ.

Где можно одновременно провести время с семьёй, уединиться, зарядиться хорошим настроением и сжечь калории? Ответ простой. В бассейне.


Бассейн в Одинцово на базе фитнес-клуба NeoFit — это чистая вода, комфортная температура и мощное подспорье для здоровья с тренировками Aqua Fitness, Aqua Gym, Aqua Mix и другими групповые занятиями в бассейне для всей семьи.

Рассчитать индивидуальные условия