Расписание

Calendar
Расписание
C 12 по 18 августа 2019 года
Фильтры
Залы
Программы
Все классы
  • Outdoor программы
    • Functional training
    • Trеkking+stretching
    • Цигун
  • Бассейн
    • Aqua abs
    • Aqua abs&legs
    • Aqua dumbbells
    • Aqua Fitness
    • Aqua Gym
    • Aqua Kinder
    • Aqua mix
    • Aqua Noodles
    • Swim Kinder (10-14)
    • swimming (10-14)
  • детский бассейн
    • Baby Swim (12 -2 г 11 мес)
    • Delfin (3-5)
    • Swim & Fun (6-9)
    • swimming (6-9)
    • мама+малыш (0,2 -11 мес)
  • Детский клуб
    • Baby boom (3-5)
    • Baby gym (3-5)
    • Box (10-14 лет)
    • BOX (6-14)
    • Box (6-9)
    • break dance (6-9)
    • Break-dance (10-14)
    • Choreo gym (3-5)
    • Choreo gym (6-9)
    • Choreography (3-5)
    • Club latina (10-14)
    • combat sambo (6-14)
    • Combat sambo 10-14
    • Combat sambo 6-9
    • Contemp (10-14)
    • dance mix (14-17)
    • Dance practice (10-14)
    • Dance practice (6-9)
    • Dancehall (10-14)
    • Fit Training (3-5)
    • Fit+Kick (3-5)
    • Fit+sambo (3-5)
    • girl's fight (10-14)
    • Gym Art (3-5)
    • Gym Art (6-9)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (6-9)
    • House (6-9)
    • Iron Body (10-14)
    • Iron Body (10-14)
    • Jam-latina (10-14)
    • Jam-latina (6-9)
    • Jazz-funk (10-14)
    • Jazz-Funk (6-9)
    • Judo (6-9 лет)
    • Judo (6-9 лет)
    • kickboxing (10-14 лет)
    • Kickboxing (3-5 лет)
    • Kickboxing (6-9 лет)
    • Kitty stretch (3-5)
    • Latina sport ( 6-9)
    • Latina sport (10-14)
    • Mainstream choreo (6-9)
    • Muay thai (10-14 лет)
    • Sambo (3-5 лет)
    • Street fight (10-14)
    • Street fight (6-9)
    • Strong & health (6-9)
    • taekwon-do (6-14)
    • taekwon-do (8-14)
    • Wellness kinder (10-14)
  • Мастерская Живописи
  • НОВЫЙ ГОД 2019
    • NewYearSwimming (10-14)
    • NewYearSwimming (6-9)
    • Новогодний марафон
    • Проверь себя! Соревнования (10-14 лет)
    • Проверь себя! Соревнования (6-9 лет)
  • Открытый ринг по боксу
  • Регистрация. Открытый ринг по боксу
  • студия Йоги
    • Antigravity yoga (студия)
    • Hatha Yoga (cтудия)
    • Йога для здоровой спины (студия)
    • Мастер класс. Йога Силовая интервальная.
    • Силовая интервальная йога (студия)
    • Тибетская Гималайская Йога (Студия)
  • Студия плавания
    • Swim Sport Studio (3-4) .
    • Swim Sport Studio (5-7)
    • Swim Sport Studio(8-11)
  • Аэробные классы
    • aerobic-interval
    • BOSU
    • Interval-training
    • Neo step
    • Step beginners
    • Step-interval
    • Tae-bo
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Athlet body
    • Cross-training
    • Fit-box
    • Functional training
    • Hot Iron
    • Neo strong
    • Neo-ball
    • PUMP
    • Step+Sculpt
    • Strong + step
    • Tabs and Flex
    • Upper&core
    • Brazil body
  • Танцевальные классы
    • Bachata Fusion
    • Belly dance
    • Carribbean mix
    • Contemp
    • Dance Mix
    • Dancehall
    • Dancehall (14-17)
    • GO-GO dance
    • Hip-Hop
    • House
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina sport
    • NEO Zumba
    • Neozumba-mix
    • Pole dance
    • Raggaeton
    • Raggaeton (14-17)
    • Strip
    • Twerk
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Cigun+tay chi
    • Full yoga
    • Kundalini yoga
    • Mind Body
    • Yoga weekend +
    • Ashtanga Yoga
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Healthy back
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Capoeira
    • Combat sambo
    • Sambo
    • Woman protection
    • Street fight
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman fight
    • Kickboxing
    • Judo
    • Grappling
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • Box
  • Дополнительные классы.($) Предварительная запись.
    • antigravity kids (8-14)
    • Aqua Baby Soon
    • Aqua beauty
    • AQUA BOXING
    • Aqua Fitness
    • Aqua gym
    • Aqua mind
    • B.E.S.T. FIT
    • Baby soon
    • Belly choreo
    • Body ballet
    • BODYSCULPT
    • BOX (3-5)
    • BOX PRO
    • BOX PRO WOMAN
    • crossfit fight.
    • Crossfit Hard (Gym)
    • Crossfit light (Gym)
    • Cycle
    • Fly Yoga
    • Fun start (3-5)
    • Go-go pro dance
    • Healthy back
    • hot gym pro
    • Jumping
    • KangooJumps
    • kids swimming (3-5)
    • Mind pilates
    • MMA
    • neo step
    • NEO Zumba
    • NEO Zumba
    • pole & stretch
    • pump pro sport
    • RFM balance
    • RFM flex
    • Stretch pro
    • strong&stretch
    • Strong&swim (6-9)
    • swim fit
    • Swimming class (14+)
    • Swimming PRO (10-13)
    • Swimming PRO (6-9)
    • Tibetan yoga
    • Trekking
    • Trekking (gym)
    • Wom building
    • Woman crossfit fight
    • Woman crossfit fight
    • Woman fight+
    • Zumba-latina
    • Гибкость
    • гимнастика для беременных
    • Здоровая спина (aqua)
    • Логопед (3-5)
    • Медитация
    • Медитация с чашей.
    • МФР
    • Парная латина
    • Постановка удара. Ноги.
    • Постановка удара. Руки
    • Растяжка с физиотерапевтическим ремнем.
    • Соревнования по плаванию (7-14)
    • Суставная гимнастика
    • Цигун - Здоровый позвоночник
    • ШКОЛА ШПАГАТА
Все тренеры
Все тренеры
Гринько Александр
Приходько Анна
Лобочкин Егор
Обухова Виктория
Костенко Виталий
Ярыгина Светлана
Дудкин Михаил
Елена Белова
Калинов Андрей
Кесоролкар Макс
Соболева Рада
Анастасия
Сандакова Зоя
Сандакова Зоя
Макаров Олег
Макаров Олег
Воронов Евгений
Голиков Игорь
Мацигор Александр
Беседина Мария
Ромазанов Герман
Чупров Владимир
Бондаренко Андрей
Захаров Никита
Долгушин Алексей
Чан Михаил
Верховых Елена
Казакевич Ольга
Коростелев Антон
Пестова Екатерина
Полуэктова Ольга
Севостьянова Александра
Демин Игнат
Мамыченкова Софья
Седова Карина
Шавалеев Владислав
Блинова Раиса
Першин Алексей
Барчукова Лариса
Шабанова Анастасия
Шемчук Мария
Белов Александр
Дубровский Александр
Коростелев Антон
Сизов Сергей
Лебедева Алина
Ракито Евгений
Иванов Юрий
Зубков Юрий
Горностаев Никита
Свитин Ярослав
Филиппова Алина
Подольский Никита
Романов Вячеслав
Абдулов Антон
Колесник Андрей
Мелюк Роман
Малахова Татьяна
Гринько Александр
Котляр Дмитрий
Бондаренко Андрей
Ефимов Ярослав
Якушева Яна
Бондарчук Яна
Демин Игнат
Королев Алексей
Маркина Юлия
Белоус Мирослава
Пушкарева Екатерина
Обухова Виктория
Белова Елена
Мариенкова Елена
Беседина Мария
Ярыгина Ирина
Эгреши Олеся
Казакевич Ольга
Чупров Владимир
Гурина Светлана
Седова Карина
Воронин Иван
Нестеров Сергей
Козлетинов Михаил
Акбутаев Тимур
Демчук Александра
Кубарева Оксана
Давыдова Руфина
Захарова Анна
Иванько Иван
Инструктор тренажерного зала
Инструктор по плаванию
Инструктор по единоборствам
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Применить фильтры
Распечатать
Все классы
Все классы
  • Outdoor программы
    • Functional training
    • Trеkking+stretching
    • Цигун
  • Бассейн
    • Aqua abs
    • Aqua abs&legs
    • Aqua dumbbells
    • Aqua Fitness
    • Aqua Gym
    • Aqua Kinder
    • Aqua mix
    • Aqua Noodles
    • Swim Kinder (10-14)
    • swimming (10-14)
  • детский бассейн
    • Baby Swim (12 -2 г 11 мес)
    • Delfin (3-5)
    • Swim & Fun (6-9)
    • swimming (6-9)
    • мама+малыш (0,2 -11 мес)
  • Детский клуб
    • Baby boom (3-5)
    • Baby gym (3-5)
    • Box (10-14 лет)
    • BOX (6-14)
    • Box (6-9)
    • break dance (6-9)
    • Break-dance (10-14)
    • Choreo gym (3-5)
    • Choreo gym (6-9)
    • Choreography (3-5)
    • Club latina (10-14)
    • combat sambo (6-14)
    • Combat sambo 10-14
    • Combat sambo 6-9
    • Contemp (10-14)
    • dance mix (14-17)
    • Dance practice (10-14)
    • Dance practice (6-9)
    • Dancehall (10-14)
    • Fit Training (3-5)
    • Fit+Kick (3-5)
    • Fit+sambo (3-5)
    • girl's fight (10-14)
    • Gym Art (3-5)
    • Gym Art (6-9)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (6-9)
    • House (6-9)
    • Iron Body (10-14)
    • Iron Body (10-14)
    • Jam-latina (10-14)
    • Jam-latina (6-9)
    • Jazz-funk (10-14)
    • Jazz-Funk (6-9)
    • Judo (6-9 лет)
    • Judo (6-9 лет)
    • kickboxing (10-14 лет)
    • Kickboxing (3-5 лет)
    • Kickboxing (6-9 лет)
    • Kitty stretch (3-5)
    • Latina sport ( 6-9)
    • Latina sport (10-14)
    • Mainstream choreo (6-9)
    • Muay thai (10-14 лет)
    • Sambo (3-5 лет)
    • Street fight (10-14)
    • Street fight (6-9)
    • Strong & health (6-9)
    • taekwon-do (6-14)
    • taekwon-do (8-14)
    • Wellness kinder (10-14)
  • Мастерская Живописи
  • НОВЫЙ ГОД 2019
    • NewYearSwimming (10-14)
    • NewYearSwimming (6-9)
    • Новогодний марафон
    • Проверь себя! Соревнования (10-14 лет)
    • Проверь себя! Соревнования (6-9 лет)
  • Открытый ринг по боксу
  • Регистрация. Открытый ринг по боксу
  • студия Йоги
    • Antigravity yoga (студия)
    • Hatha Yoga (cтудия)
    • Йога для здоровой спины (студия)
    • Мастер класс. Йога Силовая интервальная.
    • Силовая интервальная йога (студия)
    • Тибетская Гималайская Йога (Студия)
  • Студия плавания
    • Swim Sport Studio (3-4) .
    • Swim Sport Studio (5-7)
    • Swim Sport Studio(8-11)
  • Аэробные классы
    • aerobic-interval
    • BOSU
    • Interval-training
    • Neo step
    • Step beginners
    • Step-interval
    • Tae-bo
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Athlet body
    • Cross-training
    • Fit-box
    • Functional training
    • Hot Iron
    • Neo strong
    • Neo-ball
    • PUMP
    • Step+Sculpt
    • Strong + step
    • Tabs and Flex
    • Upper&core
    • Brazil body
  • Танцевальные классы
    • Bachata Fusion
    • Belly dance
    • Carribbean mix
    • Contemp
    • Dance Mix
    • Dancehall
    • Dancehall (14-17)
    • GO-GO dance
    • Hip-Hop
    • House
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina sport
    • NEO Zumba
    • Neozumba-mix
    • Pole dance
    • Raggaeton
    • Raggaeton (14-17)
    • Strip
    • Twerk
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Cigun+tay chi
    • Full yoga
    • Kundalini yoga
    • Mind Body
    • Yoga weekend +
    • Ashtanga Yoga
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Healthy back
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Capoeira
    • Combat sambo
    • Sambo
    • Woman protection
    • Street fight
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman fight
    • Kickboxing
    • Judo
    • Grappling
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • Box
  • Дополнительные классы.($) Предварительная запись.
    • antigravity kids (8-14)
    • Aqua Baby Soon
    • Aqua beauty
    • AQUA BOXING
    • Aqua Fitness
    • Aqua gym
    • Aqua mind
    • B.E.S.T. FIT
    • Baby soon
    • Belly choreo
    • Body ballet
    • BODYSCULPT
    • BOX (3-5)
    • BOX PRO
    • BOX PRO WOMAN
    • crossfit fight.
    • Crossfit Hard (Gym)
    • Crossfit light (Gym)
    • Cycle
    • Fly Yoga
    • Fun start (3-5)
    • Go-go pro dance
    • Healthy back
    • hot gym pro
    • Jumping
    • KangooJumps
    • kids swimming (3-5)
    • Mind pilates
    • MMA
    • neo step
    • NEO Zumba
    • NEO Zumba
    • pole & stretch
    • pump pro sport
    • RFM balance
    • RFM flex
    • Stretch pro
    • strong&stretch
    • Strong&swim (6-9)
    • swim fit
    • Swimming class (14+)
    • Swimming PRO (10-13)
    • Swimming PRO (6-9)
    • Tibetan yoga
    • Trekking
    • Trekking (gym)
    • Wom building
    • Woman crossfit fight
    • Woman crossfit fight
    • Woman fight+
    • Zumba-latina
    • Гибкость
    • гимнастика для беременных
    • Здоровая спина (aqua)
    • Логопед (3-5)
    • Медитация
    • Медитация с чашей.
    • МФР
    • Парная латина
    • Постановка удара. Ноги.
    • Постановка удара. Руки
    • Растяжка с физиотерапевтическим ремнем.
    • Соревнования по плаванию (7-14)
    • Суставная гимнастика
    • Цигун - Здоровый позвоночник
    • ШКОЛА ШПАГАТА
Все тренеры
Все тренеры
Гринько Александр
Приходько Анна
Лобочкин Егор
Обухова Виктория
Костенко Виталий
Ярыгина Светлана
Дудкин Михаил
Елена Белова
Калинов Андрей
Кесоролкар Макс
Соболева Рада
Анастасия
Сандакова Зоя
Сандакова Зоя
Макаров Олег
Макаров Олег
Воронов Евгений
Голиков Игорь
Мацигор Александр
Беседина Мария
Ромазанов Герман
Чупров Владимир
Бондаренко Андрей
Захаров Никита
Долгушин Алексей
Чан Михаил
Верховых Елена
Казакевич Ольга
Коростелев Антон
Пестова Екатерина
Полуэктова Ольга
Севостьянова Александра
Демин Игнат
Мамыченкова Софья
Седова Карина
Шавалеев Владислав
Блинова Раиса
Першин Алексей
Барчукова Лариса
Шабанова Анастасия
Шемчук Мария
Белов Александр
Дубровский Александр
Коростелев Антон
Сизов Сергей
Лебедева Алина
Ракито Евгений
Иванов Юрий
Зубков Юрий
Горностаев Никита
Свитин Ярослав
Филиппова Алина
Подольский Никита
Романов Вячеслав
Абдулов Антон
Колесник Андрей
Мелюк Роман
Малахова Татьяна
Гринько Александр
Котляр Дмитрий
Бондаренко Андрей
Ефимов Ярослав
Якушева Яна
Бондарчук Яна
Демин Игнат
Королев Алексей
Маркина Юлия
Белоус Мирослава
Пушкарева Екатерина
Обухова Виктория
Белова Елена
Мариенкова Елена
Беседина Мария
Ярыгина Ирина
Эгреши Олеся
Казакевич Ольга
Чупров Владимир
Гурина Светлана
Седова Карина
Воронин Иван
Нестеров Сергей
Козлетинов Михаил
Акбутаев Тимур
Демчук Александра
Кубарева Оксана
Давыдова Руфина
Захарова Анна
Иванько Иван
Инструктор тренажерного зала
Инструктор по плаванию
Инструктор по единоборствам
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Time понедельник
12.08.2019
вторник
13.08.2019
среда
14.08.2019
четверг
15.08.2019
пятница
16.08.2019
суббота
17.08.2019
воскресенье
18.08.2019
Перед 00:10
00:10
00:20
00:30
00:40
00:50
01:00
01:10
01:20
01:30
01:40
01:50
02:00
02:10
02:20
02:30
02:40
02:50
03:00
03:10
03:20
03:30
03:40
03:50
04:00
04:10
04:20
04:30
04:40
04:50
05:00
05:10
05:20
05:30
05:40
05:50
06:00
06:10
06:20
06:30
06:40
06:50
07:00
07:10
07:20
07:30
07:40
07:50
08:00
08:10
08:20
08:30
Wom building
Time55 мин
Гурина Светлана
Wom building

Это методика развития и тренировки мышц тазового дна - с целью улучшения кровообращения органов малого таза, для профилактики опущения внутренних органов, укрепления слабости внутренних мышц и избавление от недержания, улучшение качества интимной жизни, укрепление женского здоровья, нормализацию гормонального фона, подготовку к беременности, легкие роды и быстрое восстановление.

936
291
 
08:40
08:50
09:00
09:10
09:20
09:30
Hatha Yoga
Time85 мин
Седова Карина
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1045
61
 
Hatha Yoga
Time85 мин
Седова Карина
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1045
61
 
Kundalini yoga
Time85 мин
Гурина Светлана
Kundalini yoga

KUNDALINI YOGA – В основе занятия лежат крийи – специальные комплексы статических и динамических упражнений, сочетающихся с дыханием и медитацией. Кундалини йога позволяет сделать тело гибким и сильным, стать стройнее, сохранить молодость, дает прилив сил и энергии. Это метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека.

936
281
 
09:40
09:50
10:00
Baby boom (3-5)
Time45 мин
Пушкарева Екатерина
Baby boom (3-5)

Урок в игровой форме, направленый на развитие концентрации, внимания и укрепление мышц.

976
252
 
KangooJumps
Time55 мин
Филиппова Алина
KangooJumps

Активная зажигательная кардио тренировка, с использованием специальных прыжковых ботинок kangoo jumps.  Положительно влияетна работу сердца и осудов,  улушает кровообращение, восстанавливает кислородный обмен. Впроцессе происходит сильное пооотделение, благодря чему организм очищается. Регулярные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, подтягивают тео и сжигают жиры. Джампинг фитнес повышает выносливоть, укрепляет суставы, тренирует вестибулярный аппарат. результате тернировки происходит укрепление мышц ног ягдиц бедер и пресса, Вы быстро приведете тело в отличную физическую форму

1838
419
 
KangooJumps
Time55 мин
Филиппова Алина
KangooJumps

Активная зажигательная кардио тренировка, с использованием специальных прыжковых ботинок kangoo jumps.  Положительно влияетна работу сердца и осудов,  улушает кровообращение, восстанавливает кислородный обмен. Впроцессе происходит сильное пооотделение, благодря чему организм очищается. Регулярные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, подтягивают тео и сжигают жиры. Джампинг фитнес повышает выносливоть, укрепляет суставы, тренирует вестибулярный аппарат. результате тернировки происходит укрепление мышц ног ягдиц бедер и пресса, Вы быстро приведете тело в отличную физическую форму

1838
419
 
10:10
10:20
10:30
10:40
10:50
11:00
ШКОЛА ШПАГАТА
Time55 мин
Пушкарева Екатерина
ШКОЛА ШПАГАТА

Профессионально выделенное занятие для тех, кто желает значительно увеличить свой уровень гибкости, развить свои способности. Мечтаете сесть на шпагат - этот урок специально для Вас. Запись на рецепции.

976
346
 
Gym Art (6-9)
Time55 мин
Пушкарева Екатерина
Gym Art (6-9)

тренировка по художественной гимнастике.

976
276
 
11:10
11:20
11:30
11:40
11:50
12:00
ШКОЛА ШПАГАТА
Time55 мин
Пушкарева Екатерина
ШКОЛА ШПАГАТА

Профессионально выделенное занятие для тех, кто желает значительно увеличить свой уровень гибкости, развить свои способности. Мечтаете сесть на шпагат - этот урок специально для Вас. Запись на рецепции.

976
346
 
ШКОЛА ШПАГАТА
Time55 мин
Пушкарева Екатерина
ШКОЛА ШПАГАТА

Профессионально выделенное занятие для тех, кто желает значительно увеличить свой уровень гибкости, развить свои способности. Мечтаете сесть на шпагат - этот урок специально для Вас. Запись на рецепции.

976
346
 
Mind Body
Time55 мин
Гурина Светлана
Mind Body

Тренировка направленная на проработку внутреннего мышечного корсета (мышцы стабилизаторы), улучшение подвижности суставов, гибкости позвоночника, общее оздоровление организма. включает в себя дыхательные упражнения, элементы суставной гимнастики, йоги, растяжки, пилатеса.

936
193
 
12:10
12:20
12:30
Hatha Yoga
Time85 мин
Седова Карина
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1045
61
 
12:40
12:50
13:00
13:10
13:20
13:30
13:40
13:50
14:00
Jam-Latina
Time55 мин
Королев Алексей
Jam-Latina

Это зажигательное танцевальное направление, где Вы сможете совершенствовать себя в таких стилях как сальса, бачата, реггетон, румба и др. Латиноамериканские танцы помогут Вам научиться красиво и зажигательно танцевать и, овладев всем спектром латиноамериканских танцевальных движений, вы с легкостью сможете смешивать их в своем собственном танце под горячие ритмы латиноамериканcкой музыки..

932
86
 
14:10
14:20
14:30
14:40
14:50
15:00
Latina sport ( 6-9)
Time55 мин
Королев Алексей
Latina sport ( 6-9)

Тренировка по спортивным бальным танцам - чачача, самба, джайв, румба, пасадобль

932
257
 
15:10
15:20
15:30
15:40
15:50
16:00
Hatha Yoga
Time85 мин
Казакевич Ольга
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1157
61
 
16:10
16:20
16:30
16:40
16:50
17:00
antigravity kids (8-14)
Time45 мин
Мариенкова Елена
antigravity kids (8-14)

Йога в гамаке для детей в возрасте от 8 до 14 лет! 

933
369
 
antigravity kids (8-14)
Time45 мин
Мариенкова Елена
antigravity kids (8-14)

Йога в гамаке для детей в возрасте от 8 до 14 лет! 

933
369
 
17:10
17:20
17:30
17:40
17:50
18:00
Kundalini yoga
Time85 мин
Гурина Светлана
Kundalini yoga

KUNDALINI YOGA – В основе занятия лежат крийи – специальные комплексы статических и динамических упражнений, сочетающихся с дыханием и медитацией. Кундалини йога позволяет сделать тело гибким и сильным, стать стройнее, сохранить молодость, дает прилив сил и энергии. Это метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека.

936
281
 
taekwon-do (8-14)
Time55 мин
Акбутаев Тимур
taekwon-do (8-14)

Корейское боевое искусство

975
295
 
Baby boom (3-5)
Time45 мин
Приходько Анна
Baby boom (3-5)

Урок в игровой форме, направленый на развитие концентрации, внимания и укрепление мышц.

2146
252
 
taekwon-do (8-14)
Time55 мин
Акбутаев Тимур
taekwon-do (8-14)

Корейское боевое искусство

975
295
 
Baby boom (3-5)
Time45 мин
Приходько Анна
Baby boom (3-5)

Урок в игровой форме, направленый на развитие концентрации, внимания и укрепление мышц.

2146
252
 
18:10
18:20
18:30
18:40
18:50
19:00
Hatha Yoga
Time85 мин
Седова Карина
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1045
61
 
NEO Zumba
Time55 мин
Белова Елена
NEO Zumba

Танцевально-аэробная тренировка, смесь аэробных steps и жарких латиноамериканских движений!

2122
85
 
Jam-Latina
Time55 мин
Обухова Виктория
Jam-Latina

Это зажигательное танцевальное направление, где Вы сможете совершенствовать себя в таких стилях как сальса, бачата, реггетон, румба и др. Латиноамериканские танцы помогут Вам научиться красиво и зажигательно танцевать и, овладев всем спектром латиноамериканских танцевальных движений, вы с легкостью сможете смешивать их в своем собственном танце под горячие ритмы латиноамериканcкой музыки..

2123
86
 
19:10
19:20
19:30
19:40
19:50
20:00
NEO Zumba
Time55 мин
Белова Елена
NEO Zumba

Танцевально-аэробная тренировка, смесь аэробных steps и жарких латиноамериканских движений!

2122
85
 
Cigun+tay chi
Time55 мин
Акбутаев Тимур
Cigun+tay chi

Китайская оздоровительная гимнастика, сочетающая в себе дыхательные и силовые упражнения, в сочетании с древневосточным боевым искусством - тайцзыцуань янь

975
227
 
Cigun+tay chi
Time55 мин
Акбутаев Тимур
Cigun+tay chi

Китайская оздоровительная гимнастика, сочетающая в себе дыхательные и силовые упражнения, в сочетании с древневосточным боевым искусством - тайцзыцуань янь

975
227
 
20:10
20:20
20:30
20:40
20:50
21:00
Pilates-Mat
Time55 мин
Мариенкова Елена
Pilates-Mat

Система упражнений для людей любого возраста и пола, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник.

933
64
 
Hatha Yoga
Time85 мин
Казакевич Ольга
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1157
61
 
Stretching
Time55 мин
Якушева Яна
Stretching

Класс, направленный на развитие эластичности мышц, а также гибкости и подвижности суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

920
60
 
Hatha Yoga
Time85 мин
Казакевич Ольга
Hatha Yoga

Продвинутый уровень (подготовка в йоге от 6 месяцев до 1,5 лет). На основе Аштанги йоги, Универсальной йоги, Йоги 23. Состоящая из асан, пранаям, виньяс, бандх, мудр, медитаций, крий.

1157
61
 
21:10
21:20
21:30
21:40
21:50
22:00
22:10
22:20
22:30
22:40
22:50
23:00
23:10
23:20
23:30
23:40
23:50
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!