Школа танцев в Одинцово

Группа 1

Школа танцев в Одинцово

Группа 2

Школа танцев в Одинцово

Наша школа, уже более двух лет, предлагает свои клиентам, широкий выбор как классических, так и современных молодежных
направлений танцев. Хореографические навыки, дисциплина и артистизм, в сумме со стремлением к совершенству обеспечивают
наших клиентов уверенностью и изяществом на долгие годы.

Активные танцевальные движения полезны в любом возрасте, ведь именно в них кроется главный секрет здоровья, бодрости и хорошего настроения! Спортивные танцы мотивируют, позволяют раскрыть потенциал человека, развивают координацию и задействуют практически все группы мышц. Кроме того, подобные занятия, которые предлагает наша школа танцев в Одинцово, полезны для красивой фигуры, походки и осанки, ведь именно эти качества являются такими желанными для каждой женщины!

Разбуди свое тело…

В нашем теле таится огромный потенциал, раскрыть который можно только в результате упорной работы над собой, самосовершенствования и развития. Любая физическая активность является полезной для организма, но если занятие приносит еще и моральное удовольствие, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Бремя ежедневных забот, насыщенный рабочий график и решение важных вопросов приводит к тому, что человек становится скованным, зажатым, лишенным энтузиазма для покорения новых высот. Вырваться из замкнутого круга очень просто – найди занятие по душе, разбуди свое тело и наслаждайся жизнью!

Танцы для здоровья

Что такое танцы – ритмичное движение тела под музыку или занимательное времяпрепровождение в кругу людей, объединенных общим интересом? Каждый ответит по-разному, поскольку отношение к танцу индивидуальное у любой женщины, но мало кто знает, что танец является полезным для физического здоровья:

  • Активная тренировка положительно влияет на все мышцы и суставы – они становятся подвижнее, что способствует их укреплению;
  • Мышцы спины приходят в тонус, что позволяет сформировать изящную осанку и ровную походку – для этого идеально подходит занятие Стрип-пластикой, Зумбой, Дэнс Миксом;
  • Закаливающее и общеукрепляющее воздействия на весь организм – частота заболеваний снижается, поскольку укрепляется иммунитет;
  • Тренировка дыхательной системы – при занятии танцами дыхание становится более ритмичным, глубоким и равномерным, что способствует насыщению организма жизненно важным кислородом;
  • Улучшается работа кровеносной системы – стенки сосудов укрепляются, усиливается кровообращение, а это благотворно влияет функцию внутренних органов и сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепляется вестибулярный аппарат – движения становятся скоординированными, точными, повышается выносливость организма.

Полезное увлечение

Регулярные занятия способствуют сжиганию лишних калорий, позволяют снизить вес, а в сочетании с активной тренировкой мышц тело приобретает здоровый и подтянутый вид. Более того, улучшается память и повышается внимание, поскольку активные комплексные нагрузки положительно влияют не только на поддержку и укрепление физического состояния, но и стимулируют интеллектуальную деятельность. Танцы – это отличная возможность почувствовать себя счастливой, свободной, независимой. Трудно найти лучший способ борьбы с хандрой и стрессами, чем ритмичное движение тела под звуки зажигательной, наполненной любовью к жизни музыки. Движение – это жизнь, поэтому пользуйтесь возможностью чувствовать себя молодой, уверенной и красивой в любом возрасте!

Танцы в Одинцово

Вы уже давно хотите заняться танцами, но не знаете с чего начать? Мы предлагаем вам не только подкорректировать фигуру, но и отлично провести время, избавиться от негатива и сбросить лишние килограммы! Танцы в Одинцово от фитнес клуба NeoFit – это выбор, достойный современной, стильной и активной женщины!

Присоединяйтесь к нам, и вы обязательно получите истинное наслаждение от работы с собой, сможете превратиться в центр внимания любой вечеринки и получить массу положительных впечатлений! Среди всего разнообразия современных танцевальных стилей, мы подобрали для вас наиболее оптимальные варианты - Strip Go, Dance Mix и Neo Zumba.

Strip Go

Если вы спросите любого мужчину о том, какие из всех женских танцев кажутся ему самыми чувственными и красивыми, то он без сомнения выберет именно стрип-пластику и Go-go. Органично переплетаясь между собой, эти популярные стили породили новое направление – Strip Go, танец, который отличается невероятной экспрессивностью, ритмичностью и сексуальностью.

Раскрепощенные, пластичные движения, соблазняющая первобытность – Strip Go поможет вам раскрыть свою естественную женственность. Этот танец требует не только совершенного владения мышцами, но и способности быстро ориентироваться в пространстве, плавно замедляясь или ускоряясь в такт музыке.

Dance Mix

Dance Mix – это особый вид спортивной аэробики, в основе которого лежат смешанные стили различных танцевальных направлений. Кроме общего укрепления здоровья, этот танец дает возможность легко выучить новые движения, которые, несомненно, окажутся полезными на любой вечеринке.

Отлично развивая пластику, грацию и координацию, Dance Mix также укрепляет сердечно-сосудистую систему, что позволяет рассматривать его в качестве одного из элементов кардио тренировок. В некоторых случаях смешанные танцы способны практически полностью заменить собой утомительные и однообразные спортивные упражнения, развивая при этом выносливость и чувство ритма.

Посредством танца удается быстро и надолго избавиться от плохого настроения, получить заряд бодрости и сделать свою жизнь активной. Dance Mix не требует особой начальной подготовки, заниматься им могут женщины любого возраста, главное – поверить в себя!

Neo Zumba

Neo Zumba – это уникальная фитнес-система, которая сочетает в себе кардио тренировку с легкими танцевальными движениями. Органичная комбинация сальсы, меренге, хип-хопа, фламенко, кумбии, бачаты, самбы и многих других танцевальных стилей будут держать вас в настроении не только во время тренировки, но и после ее окончания.

Здесь нет изнурительных движений, сложной хореографии, не нужен танцевальный партнер или предварительная подготовка - вам нужно только хорошее настроение. Neo Zumba – это танец для всех, кто хочет похудеть, повеселиться, избавиться от стресса повседневной жизни и получить заряд положительной энергии. Нагрузка на все тело идет равномерно, причем наибольшее напряжение падает на ваши бедра, мышцы живота и талию.

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!