Расписание

Calendar
Расписание
C 19 по 25 июня 2017 года
Фильтры
Залы
Программы
Все классы
  • Outdoor программы
    • Functional training
    • Trеkking+stretching
    • Цигун
  • Бассейн
    • Aqwa Baby Soon
    • Aqwa Gym
    • Aqwa Kinder
    • Baby Swim
    • Delfin
    • Swim & Fun
    • Swim Kinder
    • Water Good Morning
    • Women Water Light
  • Детский клуб
    • Baby boom (3-5)
    • Baby gym (3-5)
    • Box (10-14 лет)
    • BOX (6-9)
    • break dance (6-9)
    • Break-dance (10-14)
    • Choreo gym (3-5)
    • Choreo gym (6-9)
    • Choreography (3-5)
    • Club latina (10-14)
    • Combat sambo 10-14
    • Combat sambo 10-14
    • Contemp (10-14)
    • Dancehall (10-14)
    • Fit Training (3-5)
    • Fit+Kick (3-5)
    • Fit+sambo (3-5)
    • girl's fight (10-14)
    • Gym Art (3-5)
    • Gym Art (6-9)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (6-9)
    • House (6-9)
    • Iron Body (10-14)
    • Iron Body (10-14)
    • Jam-latina (10-14)
    • Jam-latina (6-9)
    • Jazz-funk (10-14)
    • Jazz-Funk (6-9)
    • Judo (6-9 лет)
    • Judo (6-9 лет)
    • kickboxing (10-14 лет)
    • Kickboxing (3-5 лет)
    • Kickboxing (6-9 лет)
    • Kitty stretch (3-5)
    • Latina sport ( 6-9)
    • Latina sport (10-14)
    • Muay thai (10-14 лет)
    • Sambo (3-5 лет)
    • Street fight (10-14)
    • Street fight (6-9)
    • Strong & health (6-9)
    • Wellness kinder (10-14)
  • Аэробные классы
    • BOSU
    • Interval-training
    • Neo step
    • Step beginners
    • Step-interval
    • Tae-bo
    • Wake up aerobics
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Athlet body
    • Cross-training
    • Fit-box
    • Functional training
    • Hot Iron
    • Neo strong
    • Neo-ball
    • PUMP
    • Step+Sculpt
    • Strong + step
    • Tabs and Flex
    • Brazil body
  • Танцевальные классы
    • Bachata Fusion
    • Belly dance
    • Body ballet
    • Contemp
    • Dance Mix
    • Dancehall (14-17)
    • GO-GO dance
    • Hip-Hop
    • House
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina sport
    • NEO Zumba
    • Pole dance
    • Ragga Dance Hall
    • Raggaeton
    • Raggaeton (14-17)
    • Strip
    • Twerk
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Cigun+tay chi
    • Kundalini yoga
    • Yoga weekend +
    • Yoga-stretching
    • Ashtanga Yoga
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Healthy back
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Capoeira
    • Combat sambo
    • Sambo
    • Woman protection
    • Street fight
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman fight
    • Kickboxing
    • Judo
    • Grappling
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • Box
  • Дополнительные классы.($) Предварительная запись.
    • Baby soon
    • Cycle
    • Fly Yoga
    • Jumping
    • Trekking
    • Trekking (gym)
Все тренеры
Все тренеры
Демин Игнат
Чан Михаил
Верховых Елена
Казакевич Ольга
Пушкарева Екатерина
Коростелев Антон
Пестова Екатерина
Полуэктова Ольга
Севостьянова Александра
Демин Игнат
Мамыченкова Софья
Седова Карина
Беляков Денис
Качковский Дмитрий
Пашура Ян
Севостьянов Валентин
Шавалеев Владислав
Анисимов Владислав
Коростелев Антон
Сизов Сергей
Иванов Юрий
Лебедева Алина
Голубенко Андрей
Зубков Юрий
Михеева Наталья
Подольский Никита
Шелипов Александр
Болдарева Оксана
Романов Вячеслав
Воронина Светлана
Дрожжа Ярослав
Абдулов Антон
Якушева Яна
Энрике Луис
Бондарчук Яна
Королев Алексей
Гурина Светлана
Белоус Мирослава
Мариенкова Елена
Ярыгина Ирина
Воронин Иван
Нестеров Сергей
Козлетинов Михаил
Акбутаев Тимур
Виноградова Виктория
Инструктор тренажерного зала
Инструктор по плаванию
Инструктор по единоборствам
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Применить фильтры
Распечатать
Все классы
Все классы
  • Outdoor программы
    • Functional training
    • Trеkking+stretching
    • Цигун
  • Бассейн
    • Aqwa Baby Soon
    • Aqwa Gym
    • Aqwa Kinder
    • Baby Swim
    • Delfin
    • Swim & Fun
    • Swim Kinder
    • Water Good Morning
    • Women Water Light
  • Детский клуб
    • Baby boom (3-5)
    • Baby gym (3-5)
    • Box (10-14 лет)
    • BOX (6-9)
    • break dance (6-9)
    • Break-dance (10-14)
    • Choreo gym (3-5)
    • Choreo gym (6-9)
    • Choreography (3-5)
    • Club latina (10-14)
    • Combat sambo 10-14
    • Combat sambo 10-14
    • Contemp (10-14)
    • Dancehall (10-14)
    • Fit Training (3-5)
    • Fit+Kick (3-5)
    • Fit+sambo (3-5)
    • girl's fight (10-14)
    • Gym Art (3-5)
    • Gym Art (6-9)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (10-14)
    • Hip-hop (6-9)
    • House (6-9)
    • Iron Body (10-14)
    • Iron Body (10-14)
    • Jam-latina (10-14)
    • Jam-latina (6-9)
    • Jazz-funk (10-14)
    • Jazz-Funk (6-9)
    • Judo (6-9 лет)
    • Judo (6-9 лет)
    • kickboxing (10-14 лет)
    • Kickboxing (3-5 лет)
    • Kickboxing (6-9 лет)
    • Kitty stretch (3-5)
    • Latina sport ( 6-9)
    • Latina sport (10-14)
    • Muay thai (10-14 лет)
    • Sambo (3-5 лет)
    • Street fight (10-14)
    • Street fight (6-9)
    • Strong & health (6-9)
    • Wellness kinder (10-14)
  • Аэробные классы
    • BOSU
    • Interval-training
    • Neo step
    • Step beginners
    • Step-interval
    • Tae-bo
    • Wake up aerobics
  • Силовые классы
    • Abd-stretch
    • Athlet body
    • Cross-training
    • Fit-box
    • Functional training
    • Hot Iron
    • Neo strong
    • Neo-ball
    • PUMP
    • Step+Sculpt
    • Strong + step
    • Tabs and Flex
    • Brazil body
  • Танцевальные классы
    • Bachata Fusion
    • Belly dance
    • Body ballet
    • Contemp
    • Dance Mix
    • Dancehall (14-17)
    • GO-GO dance
    • Hip-Hop
    • House
    • Jam-Latina
    • Jazz Funk
    • Latina sport
    • NEO Zumba
    • Pole dance
    • Ragga Dance Hall
    • Raggaeton
    • Raggaeton (14-17)
    • Strip
    • Twerk
    • Vogue
    • Lady's Dance
  • Разумное тело
    • Cigun+tay chi
    • Kundalini yoga
    • Yoga weekend +
    • Yoga-stretching
    • Ashtanga Yoga
    • Yoga beginners
    • Stretching
    • Pilates-ball
    • Pilates-Stretch
    • Pilates-Mat
    • Hatha Yoga +
    • Healthy back
    • Hatha Yoga
    • Body Stretch
  • Единоборства
    • Capoeira
    • Combat sambo
    • Sambo
    • Woman protection
    • Street fight
    • Muay Thai
    • Mix-fight (MMA)
    • Woman fight
    • Kickboxing
    • Judo
    • Grappling
    • Kickboxing K1+MMA
    • Боевое самбо
    • Box
  • Дополнительные классы.($) Предварительная запись.
    • Baby soon
    • Cycle
    • Fly Yoga
    • Jumping
    • Trekking
    • Trekking (gym)
Все тренеры
Все тренеры
Демин Игнат
Чан Михаил
Верховых Елена
Казакевич Ольга
Пушкарева Екатерина
Коростелев Антон
Пестова Екатерина
Полуэктова Ольга
Севостьянова Александра
Демин Игнат
Мамыченкова Софья
Седова Карина
Беляков Денис
Качковский Дмитрий
Пашура Ян
Севостьянов Валентин
Шавалеев Владислав
Анисимов Владислав
Коростелев Антон
Сизов Сергей
Иванов Юрий
Лебедева Алина
Голубенко Андрей
Зубков Юрий
Михеева Наталья
Подольский Никита
Шелипов Александр
Болдарева Оксана
Романов Вячеслав
Воронина Светлана
Дрожжа Ярослав
Абдулов Антон
Якушева Яна
Энрике Луис
Бондарчук Яна
Королев Алексей
Гурина Светлана
Белоус Мирослава
Мариенкова Елена
Ярыгина Ирина
Воронин Иван
Нестеров Сергей
Козлетинов Михаил
Акбутаев Тимур
Виноградова Виктория
Инструктор тренажерного зала
Инструктор по плаванию
Инструктор по единоборствам
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Time понедельник
19.06.2017
вторник
20.06.2017
среда
21.06.2017
четверг
22.06.2017
пятница
23.06.2017
суббота
24.06.2017
воскресенье
25.06.2017
Перед 00:10
00:10
00:20
00:30
00:40
00:50
01:00
01:10
01:20
01:30
01:40
01:50
02:00
02:10
02:20
02:30
02:40
02:50
03:00
03:10
03:20
03:30
03:40
03:50
04:00
04:10
04:20
04:30
04:40
04:50
05:00
05:10
05:20
05:30
05:40
05:50
06:00
06:10
06:20
06:30
06:40
06:50
07:00
07:10
07:20
07:30
07:40
07:50
08:00
08:10
08:20
08:30
08:40
08:50
09:00
Woman fight
Time55 мин
Нестеров Сергей
Woman fight

Это прекрасный фитнес, стройная фигура (при регулярных занятиях упругий пресс, уходит лишний вес и жировые отложения в области бедер и верхней части ног), гибкость необходимая для высоких ударов ногами, приобретение основными приемами самообороны.

Навыки
Кардио
Гибкость
Потеря веса
939
34
 
Woman fight
Time55 мин
Воронин Иван
Woman fight

Это прекрасный фитнес, стройная фигура (при регулярных занятиях упругий пресс, уходит лишний вес и жировые отложения в области бедер и верхней части ног), гибкость необходимая для высоких ударов ногами, приобретение основными приемами самообороны.

Навыки
Кардио
Гибкость
Потеря веса
938
34
 
09:10
09:20
09:30
09:40
09:50
10:00
Fit+Kick (3-5)
Time30-45 мин
Нестеров Сергей
Fit+Kick (3-5)

Общая физическая подготовка и первые шаги в единоборствах

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
939
246
 
Fit Training (3-5)
Time30-45 мин
Воронин Иван
Fit Training (3-5)

Общая физическая подготовка, направленая на укрепление основных мышечных групп

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
938
232
 
Fit+Kick (3-5)
Time30-45 мин
Нестеров Сергей
Fit+Kick (3-5)

Общая физическая подготовка и первые шаги в единоборствах

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
939
246
 
Fit Training (3-5)
Time30-45 мин
Воронин Иван
Fit Training (3-5)

Общая физическая подготовка, направленая на укрепление основных мышечных групп

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
938
232
 
Fit+Kick (3-5)
Time30-45 мин
Нестеров Сергей
Fit+Kick (3-5)

Общая физическая подготовка и первые шаги в единоборствах

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
939
246
 
10:10
10:20
10:30
10:40
10:50
11:00
Fit Training (3-5)
Time55 мин
Нестеров Сергей
Fit Training (3-5)

Общая физическая подготовка, направленая на укрепление основных мышечных групп

939
232
 
Sambo (3-5 лет)
Time30-45 мин
Воронин Иван
Sambo (3-5 лет)

популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы в одежде многих народов мира.

Навыки
Скорость
Прочность
Образование
Гибкость
Мобильность
938
234
 
Fit Training (3-5)
Time55 мин
Нестеров Сергей
Fit Training (3-5)

Общая физическая подготовка, направленая на укрепление основных мышечных групп

939
232
 
Sambo (3-5 лет)
Time30-45 мин
Воронин Иван
Sambo (3-5 лет)

популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы в одежде многих народов мира.

Навыки
Скорость
Прочность
Образование
Гибкость
Мобильность
938
234
 
Fit Training (3-5)
Time55 мин
Нестеров Сергей
Fit Training (3-5)

Общая физическая подготовка, направленая на укрепление основных мышечных групп

939
232
 
Judo (6-9 лет)
Time90 мин
Воронин Иван
Judo (6-9 лет)

основой этого японского единоборства, являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Физическая сила здесь применяется минимально, а разнообразие технических действий безгранично

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
Мобильность
938
235
 
11:10
11:20
11:30
11:40
11:50
12:00
Combat sambo 10-14
Time55 мин
Воронин Иван
Combat sambo 10-14

популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы в одежде многих народов мира.

Навыки
Прочность
Образование
Гибкость
Мобильность
938
236
 
12:10
12:20
12:30
12:40
12:50
13:00
Combat sambo
Time90 мин
Воронин Иван
Combat sambo
Навыки
Кардио
Скорость
Прочность
Мобильность
938
212
 
Kickboxing
Time90 мин
Нестеров Сергей
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

Навыки
Кардио
Потеря веса
Скорость
Прочность
939
27
 
13:10
13:20
13:30
13:40
13:50
14:00
14:10
14:20
14:30
Box
Time90 мин
Воронин Иван
Box

Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Навыки
Кардио
Скорость
Прочность
Мобильность
938
35
 
Muay Thai
Time90 мин
Нестеров Сергей
Muay Thai

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

Навыки
Кардио
Потеря веса
Скорость
Прочность
939
31
 
14:40
14:50
15:00
Kickboxing (6-9 лет)
Time55 мин
Нестеров Сергей
Kickboxing (6-9 лет)

КИКБОКСИНГ дает детям важные навыки самообороны и развивают целый комплекс физических качеств — гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. КИКБОКСИНГ - вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств -  это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки. 

939
237
 
Street fight (6-9)
Time55 мин
Козлетинов Михаил
Street fight (6-9)

РУКОПАШНЫЙ БОЙ - современная система боевых навыков. Данные техники позволят Вам в любых условиях, победить превосходящего по силе противника.

940
238
 
BOX (6-9)
Time55 мин
Нестеров Сергей
BOX (6-9)

специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

939
239
 
Judo (6-9 лет)
Time55 мин
Воронин Иван
Judo (6-9 лет)

основой этого японского единоборства, являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Физическая сила здесь применяется минимально, а разнообразие технических действий безгранично

938
240
 
Street fight (6-9)
Time55 мин
Козлетинов Михаил
Street fight (6-9)

РУКОПАШНЫЙ БОЙ - современная система боевых навыков. Данные техники позволят Вам в любых условиях, победить превосходящего по силе противника.

940
238
 
15:10
15:20
15:30
15:40
15:50
16:00
kickboxing (10-14 лет)
Time55 мин
Нестеров Сергей
kickboxing (10-14 лет)

КИКБОКСИНГ дает детям важные навыки самообороны и развивают целый комплекс физических качеств — гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. КИКБОКСИНГ - вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств -  это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки. 

939
241
 
Box (10-14 лет)
Time55 мин
Козлетинов Михаил
Box (10-14 лет)

специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

940
242
 
Muay thai (10-14 лет)
Time55 мин
Нестеров Сергей
Muay thai (10-14 лет)

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Навыки
Кардио
Скорость
Прочность
Мобильность
939
243
 
Combat sambo 10-14
Time55 мин
Воронин Иван
Combat sambo 10-14

популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы в одежде многих народов мира.

Навыки
Кардио
Гибкость
Скорость
Прочность
Мобильность
938
236
 
Street fight (10-14)
Time55 мин
Козлетинов Михаил
Street fight (10-14)

РУКОПАШНЫЙ БОЙ - современная система боевых навыков. Данные техники позволят Вам в любых условиях, победить превосходящего по силе противника.

Навыки
Кардио
Гибкость
Скорость
Прочность
940
245
 
Grappling
Time90 мин
Воронин Иван
Grappling

Это вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех известных борцовских дисциплин. Занятия грэпплингом учат на равных бороться с любым даже более крупным и сильным соперником, помогают развивать возможности своего тела – эластичность мышц, цепкость, координацию, способность ориентироваться в нестандартных ситуациях.

Навыки
Кардио
Скорость
Прочность
Мобильность
938
29
 
16:10
16:20
16:30
16:40
16:50
17:00
Fit+Kick (3-5)
Time30 мин
Нестеров Сергей
Fit+Kick (3-5)

Общая физическая подготовка и первые шаги в единоборствах

939
246
 
girl's fight (10-14)
Time55 мин
Козлетинов Михаил
girl's fight (10-14)

тренировка направлена на обучение девочек в возрасте от 10-14 лет навыкам борьбы, ударной технике и самообороне. 

940
247
 
Fit+sambo (3-5)
Time30 мин
Нестеров Сергей
Fit+sambo (3-5)

Общая физическая подготовка и начало развития в области боевого cambo

939
248
 
girl's fight (10-14)
Time55 мин
Воронин Иван
girl's fight (10-14)

тренировка направлена на обучение девочек в возрасте от 10-14 лет навыкам борьбы, ударной технике и самообороне. 

938
247
 
Combat sambo 10-14
Time55 мин
Козлетинов Михаил
Combat sambo 10-14

популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства, основанием технического арсенала которого служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы в одежде многих народов мира.

940
236
 
17:10
17:20
17:30
17:40
17:50
18:00
Woman fight
Time90 мин
Нестеров Сергей
Woman fight

Это прекрасный фитнес, стройная фигура (при регулярных занятиях упругий пресс, уходит лишний вес и жировые отложения в области бедер и верхней части ног), гибкость необходимая для высоких ударов ногами, приобретение основными приемами самообороны.

939
34
 
Box
Time90 мин
Козлетинов Михаил

Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

940
35
 
Kickboxing
Time90 мин
Нестеров Сергей
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

939
27
 
Woman fight
Time90 мин
Воронин Иван
Woman fight

Это прекрасный фитнес, стройная фигура (при регулярных занятиях упругий пресс, уходит лишний вес и жировые отложения в области бедер и верхней части ног), гибкость необходимая для высоких ударов ногами, приобретение основными приемами самообороны.

938
34
 
Kickboxing
Time90 мин
Козлетинов Михаил
Kickboxing

Вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.

Навыки
Кардио
Гибкость
Потеря веса
Скорость
Прочность
940
27
 
18:10
18:20
18:30
18:40
18:50
19:00
19:10
19:20
19:30
Muay Thai
Time90 мин
Нестеров Сергей
Muay Thai

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

939
31
 
Mix-fight (MMA)
Time90 мин
Козлетинов Михаил
Mix-fight (MMA)

Включает в себя элементы Боевого самбо, Ушу саньда, Бокса и Дзю-до. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Обучение ведению боя в любых условиях. Обучения приемам борьбы в стойке и партере с использованием болевых и удушающих приемов, постановка техники ударов руками и ногами.

940
32
 
Muay Thai
Time90 мин
Нестеров Сергей
Muay Thai

Восточное единоборство. Специальные тренировки приводят к отличной подвижности и растяжке мышц таза и ног, что позволяет им наносить жесткие удары, которые отличаются огромной амплитудой.

939
31
 
Combat sambo
Time90 мин
Воронин Иван
Combat sambo
Навыки
Кардио
Гибкость
Потеря веса
Скорость
Прочность
938
212
 
Box
Time90 мин
Козлетинов Михаил

Специальная обучающая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

940
35
 
19:40
19:50
20:00
20:10
20:20
20:30
20:40
20:50
21:00
Grappling
Time90 мин
Воронин Иван
Grappling

Это вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех известных борцовских дисциплин. Занятия грэпплингом учат на равных бороться с любым даже более крупным и сильным соперником, помогают развивать возможности своего тела – эластичность мышц, цепкость, координацию, способность ориентироваться в нестандартных ситуациях.

Навыки
Кардио
Потеря веса
Скорость
Прочность
Мобильность
938
29
 
21:10
21:20
21:30
21:40
21:50
22:00
22:10
22:20
22:30
22:40
22:50
23:00
23:10
23:20
23:30
23:40
23:50
Урок по записи
Платный урок
Продвинутый уровень

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!